父母的寒假焦虑症，该治（一）

很多家长，一到孩子的寒暑假，就更烦躁焦虑。因为他们着急呀，看着孩子每天在家除了吃就是玩，一种不学无术、成不了大器的“恐惧”与“担心”扑面而至。

实用心理学大师威廉.詹姆斯告诉我们：只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗，便能克服任何障碍！

简单说，那就是，“家长们，别想了别喊了，而是去做些什么吧！”

首先，“伴随性学习”。

这里的“学习”，并不是狭隘的，一方天地，一对桌椅，孩子伏案写题。这里的“学习”，是真正的“学习”——认知～行动～思考～习得～运用～适应。

比如，小区遛娃时，你可以和孩子玩一个游戏，“谁先数到30”，游戏规则是每次每人连续数2个或3个数字，接龙下去，谁先数到“30”，那么谁就获胜。这个游戏看似简单，但事实上，里面有许多“营养素”，如，专注力、记忆力、逆向思维力，甚至社交力。

这种伴随性学习，学习（游戏）内容可多种多样，而且可以出现在任何时候。但前提是，父母自己首先是行动派，说干就干，而不是淹没在日复一日的喊叫和担忧孩子不上进中。

娃该下午茶和外出运动了，晚上再接着说。

心知遥 教书匠 新笔者