每日听书笔记-92，成功心理学，丹尼斯·伟特利

人们出于价值主张的不同，会设定两种不同的目标，一种叫炫耀性目标，另一种叫成长新目标。炫耀新目标，在乎的是别人的看法，成长性目标，在乎的是自己的收获和成长。两种布标带来的是两种截然不同的人生，如果你对当前的生活感到不满，你怎么就可以通过反思价值观的方法，看看自己到底想要什么，自己的目标设定出了什么问题。

成功者的一个共同特点就是善于提问，他们总能够找到关键的问题。通过提问来推动思考最终解决问题，是每一个成功者不断在重复的动作，也是普通人和成功人士的一个重要区别。对问题的追问和对流程的提问，是两种重要的提问思考法，终于稳到的都是问题的深度，对流程的提问可以发现被忽视的细节，灵活运用这两种方法，能够帮我们找到重要的问题，从而指导我们在正确的方向上努力。

《成功心理学》

作者

丹尼斯·伟特利，美国著名管理学家和励志演说家，成功心理学理论创始人之一。成为各行各业的顶尖人才和领袖人物，提供咨询和培训服务。

认知摘要

想要实现成功，首先要问问自己到底什么是成功，弄清自己对成功的定义。心理学认为，成功是通过努力达成的个人自我认可、自我满足、自我实现的心理状态。每个人都有属于自己的成功，成功的标准不考公式和指数，只要把人生变得符合自己的认知和预期就算是成功，成功这件事完全由自己说了算。

实现成功的第一步是定位自己，设定目标，而定位自己的关键在于认清自己的价值观。价值观是决定人类行为的基础，它决定了你看中什么？在于什么，追求什么，也决定了你寻求成功的方向。你的人生符合自己的价值观，你做了自己在意的事、自己认为正确的事、自己认为重要的事，你就是成功者。

认清的价值观之后成功，要做的就是根据价值观设定人生目标。设定人生目标的原因有两个，一是他能够把人的价值观所指示的方向变得具体，便于设定计划，规划工作和生活；二是对目标的追求和渴望，能带来巨大的精神力量。而目标可以分为长期目标和短期目标，在设定目标的时候，可以把长期目标设定得远到，而短期目标又强调可信性，这样才不会轻易放弃。

认知对照

乔布斯为了让他的员工弄清到底他们自己想做什么，就让他们拿出纸和笔列了一个愿望清单，在上面列出他们最想做的100件事情。然后乔布斯让他们删掉其中的50项，接着再删掉40项，最后再删除9项，剩下来的最后这一件事就是他们自己最想做的事。如果想把这件事情当成自己的人生目标，那么就需要对自己的能力进行分析，看看自己当前的能力和资源是否满足实现这个目标的条件。真实情况是这个目标往往是自己当前的力所不能达到的，自己必须通过努力构筑起新的能力，才有可能实现这个目标。

问与答

什么是自己的价值观？

1.价值观的构成是本能、文化和个体差异

不同的文化对人的价值观会产生哪些影响？

哪些是人类共有的价值观？

2.价值观就是自己思维和行动的偏好

如何通过自我分析发现自己的偏好？

3.价值观反映了一个人的经历和所受的教育

童年经历和所受的教育如何塑造一个人的价值观？

如何从价值观反推一个人的经历？