最近三年，可以说我是快节奏的生活，虽不是朝九晚五的上班，可是每天大大小小的琐事让我没有任何时间去消遣。

客栈装修时，早晨六点出去几乎日落西山而归，午餐门口的快餐简单凑合下，每天疲乏劳累，还要随时接着客栈的订单，偶尔还要半夜去机场接客人。

那时可以说有时接电话的时间都没有，每天都有忙不完的事。当一切忙到尾声时，我的身体发出了信号，每天疲乏无力，到医院检查好在不是太严重，但让我虚惊一场。

从此，我认真的审视自己，我需要的是什么？房屋千所夜宿一席之地，每个人都决定不了自己生命的长度，如果被生活所累破坏了身体，随时可能终止你的生命，生命没了，你拼搏的一切将都无意义！

突然豁然开朗，我重新安排自己的生活。每天我会抽出时间去做自己喜欢的事，早晨只要没有特别重要的事，我都会带着我的几个狗狗到小区的树林里散步，早餐按时吃，每天抽出时间练几个毛笔字修养身心，在我的小院里很奢侈的买了大大小小的花盆，栽上我喜欢的花花草草，经常的在早晨看着可爱的花草发会呆，也会为某朵花开感到兴奋。

想健康长寿，请适当放慢你的脚步

偶尔的我会背起单反拍一切我眼中的美景，也会偶尔躺在床上闭着眼睛听会我喜欢的歌曲，也时常的在微信和闺蜜聊聊心里话。曾经认为最浪费时间的事情如今我开始喜欢，我放慢了脚步，心情也越来越好，心不再烦躁，不再为得失懊恼，平平静静的心态过着每一天。

想健康长寿，请适当放慢你的脚步

我又一次去医院体检，我曾经出现的乳腺问题已经好转很多，医生都很意外，虽然我一直在吃一个保健品在调理，但最主要的是这半年时间我注意饮食起居，放慢脚步调养身心，精神身体各方面都得到了极大的改善！

人到中年，尤其向我一样中年的女人，很容易乳腺子宫出现问题，出问题的罪魁祸首和劳累心情都有直接的关系。在此我想对所有的朋友们说句：看开生活，放慢脚步，一切为生命让步。

只要你健康的活着，你就是人生赢家!