发现全新的自我

发现全新的自我

自从把孩子接回来，我的生活被完全打乱了，感觉时间都不是自己的了。

可能刚回来也有些不适应，孩子一直哭闹，晚上不睡，早上很早就醒，还总是缠着让我抱他。看着他这个样子，我既心疼又无奈，他难受，我比他还痛苦。

早上拖着疲惫的身体来到公司，感觉有些力不从心，想改变却无从下手。

翻开手机，一篇名为《3个孩子的妈妈，朝九晚五上班却在半年内考上哈佛，这个中年妇女凭什么？》的文章吸引了我。

文章讲述的是《吉田医生哈佛求学记》中的主人公吉田医生，如何实现从一个拥有3娃的职场女性，到哈佛博士生的华丽转身的。

看完之后，瞬间觉得自己好矫情，虽然上着朝九晚五的班，但工作很清闲，而且家里还有老人帮忙带孩子，我居然还能把自己搞得这么狼狈。

看了吉田医生的求学经历，我不禁感慨她坚定的信念和高效的学习效率。

30多岁的职场宝妈想考哈佛，这在很多人眼中几乎是天方夜谭。平常的生活已经够让人手忙脚乱了，哪里有时间有精力去考博士，而且还是哈佛的博士。

可是她却做到了，才用了不到半年时间，要有多么坚定的信念才能毫不动摇地朝着心中的目标走下去呢。

正如罗宾·夏玛所说的：“不是因为困难而不去做，而是因为不去做，才困难。”

很多时候，不是事情本身难，而是我们人为地为它增加了难度。

能在那么繁忙的生活工作之外，挤出那么多学习时间，一定有她时间管理的诀窍。

一 学会挪出时间学习

作为3个孩子的宝妈，在家里的时间除了做家务就是照看孩子，要想拥有属于自己的时间真的很难，那么吉田医生怎么做到的呢？

她先是调整自己的作息，每天跟孩子8点钟上床睡觉，然后早上3点钟起床，孩子是6点钟起床，这样她就有了3个小时的复习时间。

二 利用碎片化的时间

很多人都知道这种学习方法，但是自己却很难把这一小部分时间充分利用起来，为什么，因为难以集中注意力。

首先，你要确保在短短的2分钟，5分钟内注意力高度集中，这样才能进行有效记忆。

时间是可以重叠利用的，你可以在洗衣服，做饭，上下班的路上，听看一些网络授课，这段时间如果能利用起来，对提高我们的学习效率是有着很大帮助的。

三 明确自己现阶段的大石头

我们之所以会觉得生活杂乱无章，是因为我们不明确我们现阶段最应该做的是什么。

朝着目标进发的过程中，我们难免会遇到阻碍我们的大石头，只有先搬走这块大石头，我们前行的路才会更加顺畅。

学习也是如此，要明确自己阶段最需要攻克的难题是什么，有大块时间出现的时候，集中火力去进攻，留下的简单内容，交给碎片时间去处理。

在完成一项目标的过程中，最难的恐怕就是自己突然泄了气，因为人很难保证自己能够从一而终保持昂扬的斗志，这是人之常情。那么我们该如何有效调控自己的心情呢？

吉田医生告诉我们，可以随身携带着能够激励自己的话语，每当自己想要放弃的时候就拿出来看看，就能随时脉动回去啦。

当然，吉田医生的成功离不开她日复一日的坚持，在方法得当的前提下，付出耐心恒心，有什么事情是办不到的呢？

如果你也被生活的满地鸡毛扰得乱了心智，不妨学学吉田医生吧，从现在开始转变心境，学会不抱怨，用积极的态度面对每一天的生活，相信你也终会看到一个全新的自己。