培养抗压能力（345/365天读书分享）
2022-07-27 本文已影响0人
幸福的无所谓
现在的孩子往往比较“脆弱”，如果孩子得不到或受挫，就情绪崩溃。家长可以通过以下方面进行培养孩子的抗压能力。
第一步，让孩子明白一味发泄情绪无法解决问题，家长也不要对孩子妥协。
第二步，家长可以有意识的给孩子做压力测试、惩罚测试。
第三步，家长要用积极的态度影响孩子。
第四步，让孩子有效表达情绪，做坦诚对话。
第五步，家长可以在游戏中培养孩子的抗压能力。
第六步，家长要有意识的培养孩子的独立意识，让孩子拥有自己解决问题的能力，而不是为孩子打造没有挫折的安全环境。
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