我要减肥了(2)

管住嘴，迈开腿，是减肥者老生常谈的一个方法，但是，它却不适合我，我想另辟蹊径。

首先，手机图库里收集了若干张美女照片，就是那种美到极致瘦到极致的图片，每天打开养养眼。

其次，针对自己腰腹部肥胖的状况，每天早晨晚上躺在床上，使劲收腹的同时，使劲拉伸脚尖。

再次，利用一切可以利用的时间，做一些有助于减肥的动作。

最后，要坚信，自己能坚持健康减重。