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孕妇不能吃的食物有哪些?

2017-11-29  本文已影响6人  桐花满地

每个女人怀孕后都有一段抓瞎的时间,不知道孕妇什么不能吃,我在一个关于孕育的软件上查了一下关于孕妇的饮食,如下:

蔬菜类:

少吃,韭菜竹笋,扁豆,苔干儿,黑木耳,鸡油菌白萝卜,咸菜,樱桃萝卜,紫薯,油菜,莼菜,乡村,菠菜,尖椒,蒜黄,金花菜,马兰,空心菜,韭菜花。

忌吃,荠菜,木薯,牛蒡,芦荟,豆瓣        菜,苦瓜,木耳菜,仙人掌。

主食类:

少吃黑豆,红薯,绿豆,糯米粉,燕麦,方便面,麦片,汤圆。

忌吃,大麦,薏米,米酒,油条。

水果类:

少吃西瓜,木瓜,橄榄,菠萝,桑葚,覆盆子,佛手瓜,榴莲,杨桃,灯笼果,柿子,山竹。

忌吃荔枝,桂圆,山楂,蟠桃。

肉蛋类:

少吃腊肉,香肠,培根,猪排,牛排,咸蛋,鹅蛋,斑鸠,猪脑。

忌吃蛇肉,松花蛋,麻雀。

水产品:

少吃鲜贝,龙虾,红衫鱼,毛钳,扇贝,小龙虾,蜗牛,河蚌。

忌吃蛏子,海螺,螃蟹,梭子蟹,大闸蟹,甲鱼,乌龟,香螺,青蟹,田螺,鲱鱼罐头。

坚果类:

少吃花生,杏仁,禁吃白果。

调味品:

少吃豆豉,豆腐乳,咖喱,胡椒粉,红糖,大蒜,豆瓣酱,花椒,鸡精,酱油,辣椒。

忌吃八角,芥末,薄荷,桂皮,黄酒,味精

饮品类:

少喝纯净水,花草茶,绿茶,奶茶,普洱茶,龙井茶,汽水,黑松沙士。

忌喝白酒,白葡萄酒,红葡萄酒,红茶功能性饮料,凉茶,咖啡,可乐,啤酒,白花蛇草茶。

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