健康第一

过年回老家在饮食上就放纵了，走亲戚拜年就是吃吃喝喝聊聊，每天感觉都没停过。

这不，因为胡吃海塞而让自己肠胃不舒服了，今天一整天头痛欲裂，在床上躺了一整天，大过年的也真够痛苦的。

一开始以为是感冒了，但最近天气不错感觉也没有受寒怎么可能感冒。而后回想起今天的症状跟之前一次查出的急性肠胃炎很相似，觉得这个可能性更大。但农村里无法验血，也只能药店买健胃消食片吃。

下午症状还不见好，决定还是去买退烧药，结果去的时候药店关门了！无奈只能回家继续休息，又睡睡醒醒一下午，腰酸背痛真心难受。

傍晚让队友去买了红心火龙果，香蕉，柠檬，多吃水果多喝水，晚上还出去荡了一圈，头没那么痛了，用大蒜就着香蕉吃喉咙也不痛了，只是还是有些低烧，希望明天能够好一些啊！

这种情况似乎每次回老家都会有，yq刚开始的那一年也是在老家过年，我也时突然感冒了担心是xg，凌晨开车去县城测咽喉试纸，好在只是普通感冒。担心传染给家人自己一个人关在房间里时不时测体温有没有退烧。今年回老家又如此来一轮。

队友说我是水土不服，而实际是没有管住自己的嘴巴，身体是自己的，没有自控则就要承受生病的痛苦。还有随着年岁的增长，新成代谢也在变缓，尤其要注意健康和规律饮食。

今天所吃的苦头也是一种警示，要管住嘴迈开腿呀！