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闹钟的音乐响了，新的一天开始了。

起床，做饭，每个动作是那么的娴熟而迅速。天气渐冷，厨房里的早晨让人觉得冷清。再想想一天的安排，松弛了一晚的神经开始慢慢地上紧发条。手上的动作已经不能再快，但心却一阵紧似一阵，为一天的奔波而蓄势。

多年来，似乎每个早晨都是如此，包括周末，安排的也比较满，主要是孩子的安排。可是，等等，必须是这样的吗——眉头微蹙，一脸严肃，双唇似乎在微微用力？

既定的安排、一天的工作，无法更改，但心一定是这样的吗？

这样一个思绪，像是终于从密不透风的生活定式中找了个缝隙，钻了出来；这样一个思绪，让奔跑的心，定了下来；这样一个思绪，让眉心舒展，嘴角微微上扬，脸上的表情柔美了许多。这样的一个思绪，赶走了心中所有的嘈杂，让目光落在眼前的每一个动作，每种物品上：那两个画着腊梅的盘子是我的最爱，今天就用它们了；那一套带着汉字浮雕的彩色小碗，过于精致，在消毒柜里放着，成了摆设，今天就启用它们吧；厨房里的一景一物像是才刚刚有了存在感，不再是模糊的。

清晨6：35，跟往常一样，全家人已经坐在餐桌前，准备吃饭。

”哇！看着有些不一样啊！“ 看着眼前的一切，闺女的声音比往常明亮了许多。

有什么不一样呢？饭还是那些，只是，桌上的一切，也确实不太一样，感觉温馨了许多。

不知在哪里看到过这样一句话：累垮一个人的，不是工作本身，而是一颗不会安驻的心。

曾经读过很多道理，只是，突然懂了的那一刻，需要自己生活中的一个契机。

人，要照顾好自己的心：里面不能装太多东西；找个好地方的安驻。

我此时在想，那些得道的禅师，他们在打坐时心里装了什么？

或者说把心放在了哪里？