人一旦不自律，堕落的就很快

  这几天确实放飞自我了。

  完全失控。

  想吃啥吃啥，昨晚又吃撑了。今早果不其然，板上钉钉，啪啪打脸。

  算了，吃吧，过几天再减，反正这辈子也就在吃吃，胖胖，减减，瘦瘦过程中。

  早上喝了一杯黑咖啡，吃了半个玉米，一点南瓜。

  中午发现家里还有一包漏网的火鸡面，好久没吃了，当机立断中午就吃这个了。不知道为什么，这次觉得好辣，感觉都要辣哭了。应该是很久没吃很辣的东西了，这下可刺激了。辣的不行，疯狂吃水果，这下又吃撑了。

  中午把果果送去学校回来以后，自己又默默的吃了半个红柚。

  我对自己也无语了。

  下午哄栩睡午觉，我自己起来又灌了不少水，肚子一点都不饿，但就是突然很想吃凉皮。内心不断挣扎，一边想着不饿就别吃了，吃多了又难受，明天再吃，一边又感觉吃不到今晚都要睡不好觉了。想来想去，还是让群姐给我买了一份。

  吃完整个人撑到起飞，肚子瞬间起来了，想吸都吸不进去，也是没谁了，想想不久之前还是挺都挺不起来的肚子。这么一对比，这几天确实太放纵了。

  溜达溜达也没什么效果，还是得等着慢慢消化完。

  唉，饿的睡不着，难受。吃的撑，也难受。这个度，本来是可以把握的，但是架不住嘴馋不自律呀。想想曾经为了瘦吃的苦，现在这样放弃自己，真的太可惜了。

  希望明天可以借鉴自己前车之鉴，控制好自己。减肥大业又要重新提上日程了，不然真毁了。

  不喜欢今天的自己，吃喝完全失控状态，这样不行！！