极简护肤品指南

作者：董禹汐 （皮肤科医生）

1.化妆水可以不买。在清晨使用温清水洗脸让皮肤湿润，基本可以替代90%以上都是水的化妆水。

2. 保湿乳和保湿霜，买1个即可。

如果皮肤偏油，可以选择保湿乳，更清爽，减少皮肤出现粘腻感的可能； 如果皮肤偏干，可以选择保湿霜，它留住水分的能力更强； 介于两者之间的中性或混合性皮肤，就根据某一产品的实际使用肤感进行选择。

3. 保湿乳和保湿霜的区别在于，含水和含脂类成分的比例不一样。含水多的产品，形状更稀薄，含脂类成分多的产品，形状更粘稠，因此保湿乳和保湿霜的选择，就看我们希望产品稀薄些还是粘稠些了。

4. 有了保湿霜，保湿精华和眼霜，可以不买，因为保湿霜就可以用于眼周，效果是一样的。

5. 如果用保湿霜代替保湿精华和眼霜后，你的眼周皮肤偏干、细纹出现，那也很简单，可以将保湿品更换为含有维A醇成分、兼具抗皱功效的保湿品。

6. 防晒霜建议还是买，如果一定要省略，也可以用“遮、躲、拖”三字诀来替代。 遮：使用太阳帽镜/防晒口罩中的1-2种、长袖衣裤来遮挡阳光； 躲：出门找阴凉地方走路，避免阳光直射； 拖：下班别出门太早，太阳不落就不走。