爱自己●自信自爱●自我价值感 | 课后感言

2019-11-17 - 情感自我-功课2逼疯自己,逼疯别人

2019-11-17  本文已影响0人  赵澍_练心手帐

功课1中就事论事的写了男女双方的死循环,由这个故事可以看到双方的继续下去很有可能会感情破裂,变成不信任不相信不值得。

2019-11-17 - 情感自我-功课2逼疯自己,逼疯别人

老师的点评让我感觉醍醐灌顶:

自我感情和金钱面向的不配得

逼疯自己逼疯他人,逼自己逼另一半做不愿意做的事


整个的过程

金钱的不配得认为自己买不起,想帮另一半,又不愿意花钱
↓抓住自己匮乏的一面不放,逼自己做不愿意做的事
↓外面发生一次内心念叨千万次,开始抱怨怪罪
↓偶发事件会逐步变成频发事件,逐步变成必然事件
↓明明很不开心,还要逼自己做不愿意做的事
↓每次的约会被惯性动能挟持,约会前对花销的恐惧越来越大
↓得到所持续聚焦的,男朋友有钱就是不愿意给你花,你觉着自己不配,他觉着你不值
↓越痛苦,就越压的自己喘不过气,逼得自己不行了,试图拿男朋友当替罪羊!
↓实相越来越糟,自己试图用金钱买回钱买不来的东西!

自己的实相是自己一步步搞砸的,每一次的约会都是自己走完一圈死循环的新开始,给自己的死循环添加新的动能。

偶发事件被自己的故事渲染加强,雪球越滚越大。故事还模式蒙蔽双眼。

忘记了最初在一起的甜蜜
忘记了最初每每约会的喜悦和冲动

其实像老师说的一样,我们俩的雷上个月已经爆过几次了,互相认为亏了,认为不值得再走下去,为对方付出很多,什么也没有。

反应在我工作上面也是如此,逼迫自己做不愿意或者不属于自己的事情,这样持续的抗拒也是造成我年初生病的主要原因。

感谢老师的题目,也感谢老师指点迷津,发现自己被大家的魔法加持着,真的是越来越幸福⁽ⁿᵔᵕᵔⁿ⁾

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