重新定义幸福

【标题】重新定义幸福

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【正文】

我们都想得到幸福，也都在幸福的路上拼搏。由于人对幸福有不同认知，结果也因人而异。那什么是真正的幸福？我们如何获得呢？

001 幸福的误区

幸福是零和的，只有幸和不幸；幸福是通过自我牺牲得来的；幸福是一直处于积极情绪中，不掺杂任何不良情绪。

002  幸福4种模型

忙碌奔波型，幸福来自于成功，活着为了实现一个个目标，并一直重复。

享乐主义型，沉溺于当下的快乐而不计任何后果。

虚无主义者，既不关注当下，也不关心未来，一味的沉迷过去。

幸福感悟型，同时兼顾当下和未来，并从中受益。

003  幸福的定义

幸福是快乐与意义结合的产物，幸福并不表示没有任何损失和痛苦，而是理智面对，在整体上是幸福的。

004  幸福是人类的终极目标

幸福与金钱以及外界评价标准无关，幸福本身才是我们衡量人生成就的唯一标准。

005  通往幸福的方法

①  心流体验，明确自己的目标，为自己寻找有一定挑战且与自身能力匹配的事情。

②  工作，本次的肺炎让我们困在家中，不少人感觉无聊，当我们安排上工作（学习、技能提升等）就会充实很多。

③ 寻找使命感，找到自己存在的意义，并设定一系列措施去努力达成。

幸福面前人人平等，快来开启你的幸福之旅吧。