22，先做好自己

  今天跟小娟聊天的时候我看到了自己的模式，就是想办法管理别人，深陷其中还不自知，我清晰的看到一个妈妈的焦虑，匮乏，不淡定，恐惧，小娟就像一面镜子一样把我照的清清楚楚，也更让我觉得自己要调整，多关注自己一些，多执行一些，让生活更规律一些，更温暖一些，用心感受孩子，多一些关心，允许，接受，体谅，多一些正面语言，多一些看见

    接下来就放假了！我要规划一下我的时间安排，让生活更和谐，让自己更充实。