4月25日，星期四，农历三月二十一，御竟堂每日养生分享

粗粮玉米：中医认为，玉米性平味甘，入肝经、肾经、膀胱经，有利尿消肿、健脾渗湿、平肝利胆的作用。此外，玉米的开胃作用尤其显著，胃口不好的人，比如老年人、儿童、久病在床的人，平时适合多吃点玉米。
祝大家身体健康天天好心情！