断舍离人生清单 山下英子

抱持断舍离的人生态度，很多东西就不执着了，K线图、亏盈、沉浮、喜乐，不过云烟，何足挂齿。

欣喜的是，书中提及方法论，有不少我已经尝试运作当中。

丢掉舍不得拿出来的习惯，把东西让给更加需要的人。将图画本给lily妹妹。将旧书捐弃给省立中山图书馆。总觉得房间空气不流动，像麻衣那屋子一样，空无一物。幽寂淡漠的画风，让人放下杂念与压抑。

在断绝不需要物品这一点，丢掉冲动购物，周一晚上不在时尚天河闲逛，不要再添置耳钉、皮筋之类的小东西，闲的时候不瞎逛天猫，只买从心底喜欢的东西，真正需要的东西，真正的精品。家中只会出现真正喜欢的东西，让爱流动在身边。

不拿。免费得到的东西，很少被人珍惜，因此往往囤积不同。不拿免费塑料袋，以自备购物袋代替。多自卑餐具，环保卫生，成为有素质自己欣赏的人。

借用。不常用的东西，可以借用或租用，图书馆借书，减少囤积少用物品的情况，避免压迫居住空间，减少无谓浪费。将信息断舍离，通过预约有效书籍，节约时间。

拥有充分的自由，

不早不晚的邂逅必要的人事物，

既可以用清晰的头脑从高处俯瞰，

也能在必要的时候接上地气，

这样的人，

是拥有强大心灵自由的人。

而断舍离的终极目标

是自在力，

自在指的是不被善恶、正误等观念左右，

接纳本原状态下的思维、感情、感觉，

是对伟大的事物心怀感恩的我。

——摘自《自在力》山下英子