重要的三件事

重要的三件事

从基本的内外需求的角度考虑，人有比较重要的三件事情，即当这三件事情达标了，幸福指数更高。

1.金钱。

成年人进入社会的角逐后，就很快会明白了一些流传的话语，“有钱能使鬼推磨”、“钱是万能的”、“没钱寸步难行”。钱，不仅可以满足日常的衣食住行，保障基础的生存条件，而且，还会被默认为是“能力”强弱的指标，赚钱多的人，会被认为是“能力强者”，会获得额外的重视。因此，金钱对人来说，是一项重要的指标，会为了获得更多的金钱去付出更大的努力。

2.社会关系。

其实，还有个内核的指标就是“人际关系”，人是社会性的，需要在与他人的互动与交流，需要彼此的给予与扶持。曾经有跟踪过一个实验，一是给你足够多的钱，但是仅限1个人生活；二是给你很少的钱，但是丰富的关系。你会选择哪一个？实践证明，选择二的人，最终更幸福，人生更有意义。人处于关系中，才是活跃的，能量是相互交换的。长期孤独是一种隐形的杀手，会潜移默地对身体造成不可逆的伤害。

3.健康。

健康对人的重要，几乎人人皆知，但是是否会在日常中为了健康去做重要的措施，并不是每个人都能做到的，“知道”和“做到”之间还是会有一条鸿沟。即使给予你足够多的金钱，丰富的人际关系，但是失去了健康，不能自由行走，不能享受想吃的美食，生命的宽度也受到了极大的限制，获得幸福的指数受到了严重制约。这个世界上，99%的娱乐与美好都是为健康人设置的，没有了健康，这些美好就与自己无缘。

当我们清楚了对自己最重要的事情之后，接下来，就是如何去获得这三项最重要的东西。

1.金钱。传统的“努力工作”一定不是获取金钱的最佳渠道。改变思维，比如反思过去多少年我是如何做的，获得了现在对应的收入，那么，我对现在收入满意吗？不满意，那我们回顾一下，有哪些节点上，是可以选择另外的一条路。接下来，就去尝试新的路数。当发现进入一条死胡同时，一定要及时止损，再找新的路。大富靠命，小富靠改变思维就能完成。

2.社会关系。

从自己的家庭小单元开始，去付出，无条件地付出，同时也享受家人给予的无条件的爱。然后，可以扩展出去，去交接朋友，去找志趣相投的人，去接触自己崇拜的人，去和感兴趣的人去攀上联结。

3.健康。

自己是健康的第一责任人。从最基础的吃什么、睡眠、运动三方管控。对于吃进身体的东西，严加把控，健康的多吃，对身体有害的坚决杜绝或者少量尝试；按时作息，给予身体充足的睡眠，去修复白天的劳累;坚持运动，尤其是不定期做无氧运动，让身体感受呼吸加速、肌肉撕裂的感觉，让身体变得更强壮。