💖改变人生的神奇药丸💊
我发现了几种非常神奇的药丸~这些药都有非常非常神奇的功效~疗效非常非常好,只要坚持用,这些功效都可以得到最大程度的发挥,甚至超越我写下来的疗效。
第一种药,用了之后可以让自己身体健康,身体的机能越来越好,排出体内毒素;心情愉快,立竿见影就能够提高自己的快乐分子;让自己的细胞越来越年轻,延缓衰老,年轻美丽。
第二种药:可以让自己情绪安定,睡眠状况非常好,身体得到非常好的休息,得到全身心的放松;思维活跃,注意力集中;汇聚体内的能量,让自己的能量越来越高;甚至可以连接宇宙,下载宇宙的智慧。
第三种:让自己精力充沛,活力四射,身体的潜能得到充分的发挥;身体实现自我疗愈,自我修复;美容养颜,肝脏得到滋养修复;最好的连接宇宙源能。
第四种:可以让自己的血液循环加快,血液循环更好;视力越来越好,眼神清澈干净;皮肤白里透红;淡化色斑。
第五种:不但让自己的人生体验到达最好的境界,每一秒都感受到幸福/喜悦/轻松/丰盈;而且可以让自己心想事成,可以实现自己的所有梦想。
第六种:可以添加到食物中一起饮用,可以将食物的营养最大化发挥,对肠胃很好,是最好的风味剂(比什么酵素,精油的疗效好上百倍);同时也能够让食物中的能量都流入自己的身体,身体打开呈接收模式。
哇塞,这些药物四不是非常非常的神奇呢? 我想,其中的任何一个,我都愿意花很多很多钱去购买,不管多贵,都是很值得的呀。不管多难买,多麻烦,多苦,都是值得吃的呀。
事实上,这些药物并不难买,而且一点都不贵,全部都是免费的。
可能有人会说,骗人啦,哪有这么好的药,还是免费的呢?
但是事实上,它就有这么神奇。其实这些药很简单。
第一个就是运动:运动。每天运动30分钟到1小时,找到最适合自己的运动方法,可以是打球,游泳,瑜伽。对我而言,我最喜欢的是在阳光下,绿化很好的地方,最好是没什么人的公园慢跑~一边呼吸新鲜空气,一边促进血液循环,一边锻炼自己的心肺功能,让每个器官都得到了运动,哇塞,好棒呀。
第二个,就是冥想。冥想的好处实在多多,每天早晚三十分钟,时间不够的话,早上十分钟也够了。最近爱上了冥想,感觉自己的觉知力提高了很多,情绪也很稳定,睡眠更是得到了提高。
第三个,是睡眠,早睡早起。十一点前睡觉,八点前起来。 睡眠是最好的补品,带着爱和感恩入睡,会让自己的能量得到更好的提高,与宇宙源能连接。 因为我定下了晨跑的计划,而且我比较喜欢睡觉,所以定下十点前睡七点前起来的时间安排~要坚持下去哦!
喜欢就会选择,热爱就会坚持。并不是压力和自律让自己坚持下去,而是带着喜欢去做,就会让它成为自己日常的习惯,像呼吸一样自然。
第四个是倒立。 倒立可以让血液回流,是很好的保健法。我很喜欢倒立。高娥师姐说倒立让她视力恢复,哇塞我非常相信她,非常相信倒立的神奇疗效。 每天倒立5到10分钟,超级好又超级舒服的。
第五个,就是学吸引力法则啦。也可以说是正面聚焦。 这是心里的锻炼,投射,感赏,舒缓,高频,稳定。持续地练习下去,形成惯性能动,完全会改变自己的命运!!!这个练习最简单,每时每刻都可以做。每分每秒,关注自己的念头,选择自己的念头,安抚自己的情绪。
第六个,带着爱和感恩进食。这种感觉越强,食物的能量就越多的流入自己的身体。这个练习也很简单,只是每次吃任何东西前都充满期待,吃的时候全身心投入地享受,以及吃以后的感恩和满足。
这种思维也可以融入生活中的每一个步骤,吃饭的时候,睡觉的时候,运动的时候,看电影的时候,和朋友聚会的时候,购物时,甚至是工作时等等等等……
享受这几个良方,生活会有神奇的变化。❤️❤️❤️