人生絮语

运动后心情是愉悦的，浑身是轻松的，下午的慵懒劲一扫而光，现在感觉周身充满了力量，这是久违的感觉。

人还是需要锻炼的，要持之以恒的锻炼，不能三天打鱼两天晒网，精气神是练出来的，每天练一点，自信就多一点，长年累月的坚持，就会提升自己的能力到一个新的阶段，逐渐的身体的机能也会达到最佳，自信心也就随着提高了。

我们的生活想要有质量，身体就要健康，心里也要健康，不能嫉妒，也不要攀比，只要自己的今天比昨天过得好就行，只要每一天都是快乐的就好了。

生活本身没有那么多的烦心事，只是自己想的多了，烦心事就有了，单纯点，快乐点，潇洒点，大度点，人生就会过得很充实，没有压力的人生堪称完美，有一点小危机的人生更有生活色彩，多姿多彩的人生才会令人难忘。