绘画作文

5.23今天去上表达性艺术治疗课，刚好有一起学心理的Y同学联系我，就带她一起去体验。她是某大型国企的宣传部长，经常作讲座，为人低调谦和，不显山不露水。但是，今天分享画的时候，因为她的文采让我深受启发，想到了绘画作文，也想到了与高人为伍，才能提高更快。

今天画的是曼陀罗，她的画名称是“百川入海”，相比我们的小家碧玉，她的格局更大。表述也非常优美：小溪流从沧海桑田汇入大海，大海里有帆船，此刻是日出的时候，霞光映红了海面，海上有太阳，海里有太阳的倒影……

分明是一篇美文。

前不久，刚听说有沙盘作文，就是摆好沙盘，看到什么，想到什么，感受到什么，来写作文，语言充满画面感，充满感情，充满想象力。和咨询工作何其像也。

绘画作文也能如此。

我又想到最近学的催眠，引导词要打开来访者多个通道：看到的、听到的、闻到的、摸到的，等等，让人更专注地进入场景，来达到放松的目的。

而刚才Y的描述足可以作为催眠引导词，不用再去背诵老师给的。

再想想，儿子小时候上过一个作文班，也是这么教的：拿到一张纸，看到的、摸到的、听到的、闻到的，来写作文，那篇作文写得真棒，作为范文被表扬多次。

我又想到了“整合”这个词，我在整合学到的各种知识，和自己的人生整合。今晚又整合了一个“绘画作文”。

大半夜的，有点激昂的感觉，恨不得马上找画来做实验，于是在电表箱上找到一副画：

对着这幅画口述了一篇作文：这是一个秋日，我走在一条马路上，两旁树上的叶子已经变黄，有的已经变成金黄。树冠形成的拱形向远方延伸，形成一个拱门，拱门外边是一望无际的天边。地上落满了黄色或金黄的叶子，踩上去，仿佛听到它们发出轻微的咔嚓咔嚓声，让人不忍心迈步。厚厚的落叶有了弹性，松软的感觉让鞋子里的脚也感受到了温柔。微风吹来，脸上有一丝凉意，叶子也轻轻浮动，有更多的叶子随风而落。这里，只有树、叶子和我。我躺下来，闻到了落叶的清香，看来不止玫瑰花化作尘泥香如故，落叶也有它的芳香。我也变成了一片叶子……

我把这些感想发送给Y，她说感受到了我的激情，相约一起向前走。她成熟，为人处世圆润，我能向她学很多。又有了一位良师益友，真好。

如果你的作文枯燥乏味，不妨找一幅画来感受，再写。或者，直接画一幅画来写。