今日复盘

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总结:

1.今天感到很难受，因为一些班里的事处理不好而感到很无能，第一次为工作而涌现泪水。最终用辞职信来调整自己的情绪，有些辞职信的勇气但没有交上去的那份勇气。

2.广播主持第二次讲没有那种紧张感，但语速过于快。

3.与她聊聊感觉自己又释然了，说得很对，对于自己就是太在乎别人的看法，过于为别人而活。

反思:

1.学会控制自己的情绪，调整自己的心态去面对，换个角度我看问题也就没那么难过了。

2.注意控制语速，不紧张。

3.有时就应该多与别人交流沟通，说出来自己也就没那么什么事都闷在心里，说出来都释然，为自己活多好!