啊，我的体重，实在太胖了

  今天看到杨熹文姐姐的文章里有一句“人吃饭是为了或者，而活着不是为了吃饭”。我觉得非常有道理。

    胖胖胖！！！我现在太胖了，暑假以来不规律的饮食，经常性的吃夜宵，我成功的增肥20斤。

      今日份：

  早餐 两碗红豆薏米粥，五六个小面包，一个烧饼

  午餐 三口焖面  挺少的

  晚餐 一碗豆浆 两个小面包

评价，早餐吃的太多，午餐太少，晚餐太多。

    控制体重真的是一辈子的事，不是减肥成功一次就万事大吉了。

      俗话说，一口气吃不成胖子，那么一天不吃饭也不会成为瘦子。

      我减肥成功得花上一年时间吧。