【0517读书感悟】3186－佳佳

从小处着手，确保收获成功

书籍:少做一点不会死

有很多人都喜欢在朋友圈晒目标求督促，但往往大多数人都是三天打鱼两天晒网，当然也包括我。这是为什么呢？因为对自己的目标期望过高，还没开始几天，就想象它已经实现的那天。刚开始的确信心满满，但很快会因为枯燥和没有什么进展所打败。这就是所谓的停滞阶段。这其中很大一个原因不是因为自己没有意志力，而是设定的目标过于多，难以执行坚持下去。

不管是实现计划、达成目标、养成习惯都应该遵守这一原则－从小处着手。

不管你的能力在那里，为了热情能够得以持续和不断的坚持直到成功。先制定小目标，逐个完成。

从小处着手，集中精力去完成它，才能充分发挥你的实力，让目标变得更容易掌控，确保你能获得成功。

比如如果想要早起，不妨先提前15分钟，慢慢调整早起习惯，这样会变得能持续坚持。

如果想要锻炼，不妨先每天锻炼5到10分钟，而不是每天三十分钟，这不利于每天坚持。

如果想要提高效率，不妨先试着集中精力5到10分钟，专注手头任务，这样慢慢养成专注。

只有从小处着手才能让你集中精力在计划上，才能让你的精力和热情维持的更久。虽说失败是成功之母，但如果总是失败你是不是就很容易走向放弃呢？那不如从小目标开始，把一个个的小目标逐个完成，慢慢会汇聚成一个大大的成功。