009+果筱媚+释若公式写作+总结答疑

1.根据课程知识，做一份计划，写出自己对写作的期待，未来的定位和计划。

题目：将写作进行到底！

加入释若老师的写作课之情，我参加大大小小的写作班，至少不下于五个，毫不夸张地说，释若老师的写作课，对我的帮助特别大，首先我要表达一下我的感激之情，同时还要感谢释若老师这次的作业，刚好让我可以好好梳理一下我这大半年的写作，同时好好规划自己写作的定位和未来计划。

我是从去年5月开始，正式写公众号，从7月份开始日更到11月，后来每周更新，简书同步更新的。在这期间，我从一个什么都不懂的写作小白，到现在明确了写作方向，对写作技巧了解，会运用简单写作技巧、标题套路、读者心理等，成为几个平台签约作者，可以说是“小荷刚露尖尖角”吧，但我坚信我的未来，一定会在这条路上深耕下去，尤其是和释若这样有情怀的老师成为朋友以后，抱团写作，在写作之路上，成长得更快更稳。

写作方向：通过这几个月的写作，我从一开始没有主题，没有方向，到后来确定不焦虑的世界，但仍然没有最终方向，什么主题都写，职场、育儿、情感，只要自己想到的主题，与焦虑沾边，也不管是否有亮点，就开始写。

但一开始多写总是不会错的，慢慢找到了喜欢关注的重点，同时又是自己很喜欢的方向，那就是以写情感和育儿方向为主。情感是人类永恒的话题，随着二孩家庭的普及，读者对于情感和孩子方面的诉求会越来越多。现在我签约的三个平台，就有一个是情感，两个是育儿。所以未来，我的写作方向都将会是偏情感和育儿两个方向。

为了实现更高的写作变现写作提升：

第一个方面，输入；

要写作，除了对生活的细致观察，留意身边每一个人物，发生在他们身上的每一个故事，还有很重要的灵感来源就是输入。一定要海量输入，这样才能有输出。就像奶牛，只有吃草，才能挤出牛奶一样。我计划在2019年，每天阅读1小时，书籍类型主要包括情感、故事、育儿三大类型；阅读我关注的情感类公众号，或者加入的知识星球半小时。

第二个方面，深度；

我文章的深度一直不够，这与思维有很大关系。有深度的文章，能给读者前所未有的体验和新认知，才能让读者对你有好印象，更愿意阅读和分享你的文章。所以2019年，在文章深度上，我也要努力。计划每次看到文章中，对自己有启发的观点，都记录下来，每周至少3-5点，每周复盘这些观点一次。同时将这些观点中，至少有一点，自己能仿写到位，为未来写作做准备。

第三个方面，提升写金句的能力；

文章不够，金句来凑。无奈自己肚子中墨水实在有限，记忆力也不好，关键时刻，自己很清楚，如果某个地方，能放上一个金句，整个文章整体表现会更好，亮点也会更突出。尤其是上了释若老师的写作课，老师教的仿写金句的方法，我运用的还很不到位。今年我计划：阅读时看到好的金句，就将金句摘抄到本子上，有时间就拿出来看，每周至少仿写三个金句。

第四个方面，收入。

抛开收入谈写作，都是零，只有更多的写作收入，才能支撑自己在这条路上走得更久。记得自己一开始写作的时候，很心急，什么类型都写，有人找我，哪怕一篇只出价三十块钱，自己都会很认真的写。最后稿子是录用了，但自己却花费了很大力气，投入与付出完全不成正比。直到自己的写作思路进一步扩宽，也结识了很多写作的朋友，才渐渐意识到，不能靠低收入支持写作，这样只会让自己的写作陷入死胡同，而且越来越不爱码字。好在后来慢慢投稿，现在的写作稿费基本都在两百元一篇，最高的一篇达到了五百。期待在2019年，写作投稿能达到一千每篇，同时我也会给一些情感大号（已经关注）开始投稿，稿费是三千每篇，我会坚持在这几个公众号投稿，每月一篇。有了更多的稿费支持，才能给自己更多信心，在这条路上走得更远。

写作安排：

我现在每周的写作主要有三个方面，一篇自己公众号文章，一篇育儿，两篇情感文章。19年3到6月，除了这四篇文章，计划每周增加一篇高质量投稿文章，下半年，每周再多增加一篇高质量投稿文章。这样每周就是六篇文章的输出。

同时现在公众号的阅读量总在几百徘徊，计划19年，公众号阅读量能过千。

总结和期望：

这大半年的写作，自己的思路成长了，头脑也清晰了很多。很开心自己结识了一群一起码字的朋友，才发现原来这世界真的很大，很多人都过着自己以前完全想象不到的生活。未来不管发生什么，我都会在写作之路上，继续深耕，结识更多朋友，赚更多的钱，当我老了的时候，我仍是一个一直思考的人，还有很多文字陪伴，想想就很了不起！希望你能与我一路同行，不焦虑的世界欢迎你！

2.阅读一本书，根据课程知识，写一篇讲书稿，字数7000-8000字。

如下：讲书稿一篇，总计字数为7174个字。

题目：《如何高效学习》：一本人人都需阅读，提升学习力的好书！

大家好！感谢大家订阅我们的读书专栏：果筱媚和您一起来读书。2019年，果筱媚邀请您一起来多读点书，多写点文，努力向上生长每一天。我是主播果筱媚，本期要和大家分享的书籍是加拿大作家，斯科特·扬所写的，一本风靡全球的书籍——《如何高效学习》。本次的分享由我来为大家撰稿解读。

为什么我会挑选这本书，和大家一起分享，这要从这次春节回家，高中同学聚会，发生在我两个同学身上的故事说起。

我们高中是市里的重点高中，能进来的同学初中基础多不会很差。我们有个女同学叫王燕，性格开朗活泼，眼睛也大，大家都叫她“小燕子”。高一时，她总和同学打成一片，课间嬉闹，没心没肺。可到了高二时，小燕子发生了巨大的变化，她很少再与周围同学疯闹，下课时间也是坐在座位刷题，很少和同桌、其他同学说话。她还主动找班主任，申请从后三排调到前排学习，为节约时间，她吃饭、走路都在看书。

她的巨变让班里其他同学吓了一跳。重点高中还是十分注重成绩的，小燕子的巨变，也带动了其他同学的学习热情，大家都开始疯狂的做题，就怕自己少做了一题，考试你比我多了一分，又前进了一名。如果按照小燕子的努力程度，又在重大高中，读一个一类重点大学，应该不成问题。可她第一年才刚过二本线，复读一年，仍然刻苦学习，也没能改变命运，最后她只能读了一个二本。因为高中一直埋头学习，又复读了一年，因此后来和她联系的同学不多，知道她情况的人就更少了。

另一个同学则是小鹏，是我们班上的骄傲，高中三年连续年级第一，无论老师还是同学，提到他都觉得他实在太“牛”了。因为他完全不像小燕子那么刻苦，头悬梁锥刺股般地学习。他很少熬夜，热爱运动，三年坚持打篮球，晚上也不会很晚睡觉。最后高考毫无悬念地去了北京一个重大大学，后来还去了美国排名前三的大学读完了硕士和博士。

这次同学会，小燕子和小鹏都来了。大家都聊起了近况和这么多年的变化。小燕子现在在一家普通公司做人事总监，她主动回忆高中的往事。我记得她感慨，“当时太傻，总觉得付出时间，时间就会对你温柔以待。其实这是不对的，做任何事情都有方法，用对了方法才对，否则都是瞎折腾。我唯一的优势就是够努力、够坚持，在这个公司这么多年，终于熬过了很多老同事，现在得到了这个职位，也挺不容易。”

人生赢家小鹏，在美国读博士时，和一位浙江富商的女儿顺利结婚，两人已经在美国定居，还有一双儿女，实在是众人羡慕的对象。大家纷纷问他，当年成绩那么好，可看起来却很轻松，是什么原因。他笑着说，我可是测过智商的，普通人的智商。我认为实际原因并没有你们想的那么复杂。关键是我比较注重学习方法和技巧。我父母是做服装生意的，有空我也会去店里帮忙。有人来买哪一款衣服，我就给他那一款。我从来不会想他为什么要这款，我只认准关键问题，一举击破。

看到当年的两个同学，因为学习方法的不同，现在生活天差地别。不禁让我更想对学习的本质一探究竟。本着有效提升学习力的宗旨，我打开了《如何高效学习》这本书。我期望这本书，也能给千千万万像小燕子一样迷茫的人，带来学习成长之路上的好方法，让大家的学习之路都能更顺利。

《如何高效学习》这本书，一出版就风靡了整个北美大陆，并被翻译成多种语言，在全球各地广为流传，成为学习类书籍中常年畅销书品。如果你说你是一个热爱学习，渴望进步的人，却完全不知道斯科特·扬的这本书，那你还不算真的爱学习。这本书是2013年在中国，由机械工业出版社出版。本书就是斯科特·扬对他学习方法的全面总结和介绍，包括详细的整体性学习策略、核心思想以及具体技术，毫无保留地告诉大家关于快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等学习方法，如果你了解过部分这些方法，但又没有看过这本书，可以很肯定的告诉你，你看到的那些方法，都是出自于这本书。除此之外，作者还为高效学习者，提供了从生活到时间管理的一系列解决方案。相信跟随作者的脚步，勤加练习，你也会成为高效学习的领军者，众人眼里“神一样的存在”。

斯科特•扬（Scott Young）到底有多厉害呢，简单给大家介绍一下：在旁人眼里，他是一位因为快速学习，让全世界人民知道了他。他毕业于加拿大马尼托巴大学商科专业，现在的他，还经营着世界上最大的学习博客之一。他从高中开始，就几乎课下不学习，但仍然能以全班第2名的好成绩顺利毕业。读大学时，他每一次大型考试之前，一般每天的学习也不会超过两小时。他还用自己发明的学习方法，10天学完了让多数人头疼的线性代数，1年时间学习了普通人需要花4年才能学完的MIT课程。同时，他的每门平均成绩都保持在A和A+之间。大学毕业后，他又以“火箭”般的速度，成为麻省理工大学历史上毕业最快的人，因此还登上了TEDx演讲台，向全世界爱好学习的人，传授他的学习经验，是普通人眼里实打实的超级会学习的人。

以上就是《如何高效学习》这本书的简要概述和作者的简要介绍。看完这些，你是不是迫不及待想知道详细的学习方法。那么接下来，我将会从三个方面，为大家讲述这本书中，关于一系列提升学习力的精华内容。

 

第一个方面，学习是一个系统工程，如同搭建自己的知识库，有技巧。

第二个方面，如何花更少的学习时间，却能学到更多知识，有法宝。

第三个方面：学习高效并最终受益终身的好办法，学以致用。

现在，我们先来看一下第一个方面的内容，学习是一个系统工程，如同搭建自己的知识库，有技巧。从小到大，我们都被告知要学好每一门功课，到了高中还要选择文理分科，有的人就是喜欢文科，有的人就是喜欢理科。于是人们会认为他是天生只会什么的脑子。

但斯科特·扬的学习方法完全不是这样。他在大学的专业是商品学，业余时间自学编程，参加各种演讲，文理科他都有学习，不仅是商业课程，计算机学科的33门课，他也都是自学完成，他的秘诀就是保持学习的整体性。简单地说，我们看待知识不能是片面的，应该是多方面的。没有哪一门知识是单独存在的，它总是与其他知识联系在一起。

记得几年前听过得到创始人罗振宇的一个分享，一个读万卷书、热爱将自己的思考，分享给其他人的读书人，他说，经常有人问自己，怎么能变得更博学，他为什么能记住那么多的知识。他的回答很简单：他每次学到新的知识，就会像织毛衣一样，和脑海中原有的知识点做链接，最终织成一张大网。

这个观点和斯科特·扬的学习方法不谋而合，都是保持新知识和旧有知识的链接，而不仅仅是将单一的知识放在脑海中，让它孤零零地自生自灭，只有让知识真正固化落地生根，这个知识才会最终武装你的大脑，在你需要的时候为你服务。不然就算你看再多的书，最后那些知识还是作者的观点，和你的关系不大。

说到这里，肯定有人会说，你的观点不对，有些专业性很强的知识，即使我搜肠刮肚也找不到其他知识和它做链接，那怎么办？对于这个问题，聪明如斯科特·扬，当然也能想到，他的答复是，对于专业性很强的知识，如果真的存在所谓的壁垒，我们也不用硬性找资料去和原有知识相链接，毕竟我们学习新知识是为了和原有知识去结合提升，如果是为了链接而去继续学新知识，这就有点舍本逐末了。

《如何高效学习》里，作者告诉大家的是：知识本身是没有疆界的，只有通过自身的努力和创造，将各种专业知识，有机地融合起来，再创造性地解决问题才是关键。不能为了零星专业知识，学习海量知识做链接，活学活用，有效学习才最重要。

上面就是这本书中，给我留下很深印象的一个方面，对于学习也确实如此：学习是一个系统工程，如同搭建自己的知识库，有技巧。那么接下来，我们一起来看一下，这本书中第二个对学习有启发的地方：如何花更少的学习时间，却能学到更多知识，有法宝。这也是本书的精华所在。

作者在书中叙述到：当你面对一个知识点，最好用下面五步来分解、学习、熟练掌握你的知识。

●获取

●理解

●拓展

●纠错

●应用

只有做到这五点，才能让你的知识高效链接。学习最后大家都会，也都能学完，只是像作者那样的牛人，花一年时间学完，而你花四年的时间而已，于是牛人用这三年的时间，再进行更多的学习，慢慢和你的差距进一步拉开，最后变成无法跨越的鸿沟。这就像穷人和富人的差距，一开始是很小的，但慢慢穷人因为没有多余的钱去创造更多的财富，只能每日解决当日的温饱；而富人每天还有多余的钱可以用于其他投资，创造更多的财富，最后钱生钱，滚出很大的雪球，而穷人只能一辈子穷下去，富人却越来越富有，对于知识的差距其实也是一样的道理。

想让你和牛人的知识水平和认知差异变小，除了和原有知识做链接的能力，还有一个至关重要的能力就是将知识高效链接起来。打个比方，高效链接就像高速公路，在一个一个的建筑群（知识岛）中间，依靠数百条的城市内部公路链接。但不要高兴得太早，光有内部公路，在这个竞争激烈的年代是完全不够的。你还需要有整体性的知识储备，才能发挥你大脑的真实力量。

这个时候，你需要增加的是城市之间的高速公路，也就是建筑群与群之间的链接。在第一个方面，我们讲的是将脑海中旧有知识和新吸收的知识进行交织提升，那在第二个方面就是将整块的知识体系相互链接。这样做的好处是，你可以将两个原本毫无关联的知识体系，产生关系，方便你下次调取知识时使用。同时这样的高效链接，更能激发你的创造力。

比如这边书的作者，斯科特·扬为什么这么优秀，就与他学过商学专业，又学过计算机编程专业有关，建立了高效链接有关。于此同时，这么多知识点在脑海中碰撞，能让你思考问题的方式不再单一，多角度思考，当你面对一个一般问题时，也许别人的解决方法很片面，而你却能做到将不同的专业知识结合在一起思考，最后给出不一样的解决思路，这就是一种创新。现实生活中，就有很多这样创新的例子。

在16世纪时，有一位著名的人物，他的贡献也和如今的斯科特·扬一样，如今都被世人称道，他就是著名的法国数学家笛卡尔。说他是数学家不够全面，他从小就对数学、物理学、哲学等兴趣浓厚，更是为世人留下了很多经典书籍。他22岁在荷兰当兵时，不经意在公路旁的公告栏上，看到用佛莱芒语书写的一个关于数学问题求解。他对此产生了浓厚的兴趣，于是让站在自己身旁的人，帮忙将他看不明白的佛莱芒语，翻译成拉丁语作答。不可思议的是，身边的这个人就是以撒·贝克曼，一位在数学和物理学方面，都有很高造诣的人，两人很快成为朋友，并在后来一直为笛卡尔的成长带路。

他对现代数学的发展做出了重要的贡献，他将自己在物理以及哲学方面的研究，经常作用于数学方面，比如在数学的几何学中，他发明的几何坐标体系公式化，开创了解析几何的先河。

这个发明，让它不仅一改几千年来，这两门学科互相独立的状况，还为后来微积分的发明创造了先决条件。

早年的笛卡尔，现在的斯科特·扬，都是跨学科的人才。而现在的诺贝尔奖的得主，也都是多学科、多领域的专家；同时，不断涌现出来的新兴前瞻性学科，绝大部分也都是跨学科性质。由此可见，未来的精英人才，跨学科、各知识岛之间建立高效链接，是成功的先决条件。研究本身也体现了当代科学探索的一种新方向。

将知识群和知识群之间做高效链接，不仅能让你的学习更高效，还能让你感觉到学习的乐趣。笛卡尔、斯科特·扬的案例就是最好的证明：原来学习如此好玩，它根本不是被动、强迫、痛苦的事情，而是一个让你既增长了知识，又开拓了眼界的好事。

在这本书中，作者还为大家介绍了几种建立知识高效链接的有效结构：感知结构，关系结构和基础数学结构。通过这些广泛使用的结构，能让我们将知识岛链接在一起时更简便，同时效果也更好。

以感知结构为例，每个人都是能看到图像、听到声音，对事物有感情的动物，但这些感觉其实是经常交织在一起的。将他们综合起来，就构成了只属于你的独一无二的知识体系。感知结构是我们在做链接时，使用最多最广，也是最基本的机构。

很多生活在北方的人，可能没有看过南方的一种水果，它叫红毛丹。红色的外表，一个个乒乓球一样的大小，外面却包裹着很长的刺。第一次看到它的人，都会被它的外表吓到，这是什么，刺会扎人吗？这能吃吗？但真正吃过的人，就知道它是一种水果，口感类似荔枝，刺也不会扎人，尤其是放的时间越久，它的刺就会变得越软，完全没有攻击性。所以我们可以将红毛丹，与我们脑海原有的水果知识库做链接，同时将它归入水分较大，核比较小的荔枝一类。不论是颜色、形状、口感都很类似，唯一不同的，就是它的外面有一整圈长长的刺。下次再看到时，我们就能立马回忆起这些知识点，这就是感知结构的表现。

讲完了上面的第二个方面，我们学会了如何花更少的学习时间，学到更多的知识，缩短与牛人之间的差距，那么现在我们来一起看一下第三个方面，学习高效并最终受益终身的好办法，学以致用。

我们知道了知识只有做链接，才能记忆得更牢固，我们也知道了知识岛之间，要通过各种方法建立高效链接，但如果这些知识或者知识岛，我们只是知道了它，并不把它运用、分享、创新出来，就不能算真正的高效学习。因为只有为自己、为他人、为社会，真正创造的有价值的知识，才属于有用的知识，才实现了学习的最终目的。

为什么很多人都说学了很多知识，看了很多书，可最后书还是书，知识还是知识，自己还是原来的那个人，根本原因就是很多表面上热爱学习的人，都只做完了前面的第一、第二步，很少有人真正做到了后面的第三步。只有将更多的知识引导到实际应用阶段，你深入理解的知识才会越多。你将理论知识运用到实际生活和工作中，既是练习提升的过程，同时也是你创造性的解决问题的过程，更重要的是，这个知识点将会真正变成属于你的知识，成为你的筋骨，和你合二为一，别人再也拿不走它。

曾经看过一个笑话，有个人很饿去吃包子，连吃了十个还不饱，直到他吃到第十一个时，才吃了半个就饱了。他很遗憾地说，早知道才吃半个就饱了，之前就不应该吃前面的十个。很多人把这个笑话也比作我们看书学习，很多人问，为什么我看了那么多书，可还是好像什么都不知道。这是因为知识有很大一部分是不会直接显现出来的，就像一个人不会傻傻地把自己的财富，天天随身携带，他只会把它们存入银行，需要的时候再去提取。知识和人的财富是一样的，当我们知道了很多的知识点或者知识岛，很大一部分内容都是存在于我们的潜意识中，并不会时不时从脑海中跑出来“兴风作浪”，否则你的大脑会感觉每天有很多知识在“打架”。

所有存储在我们脑海中的知识，如果我们不去运用它，它就得不到很好的发展，最后它可能会跑出我们的脑子。作者打了个最简单的比方，我们都知道的图书管理员，他可以把图书馆中，所有关于管理学的书籍都通读一遍，甚至最后达到能写出一本高质量企业管理的书籍。但他完全没有实际的管理企业经验，最终他的那些观点也只是自己的闭门造车，并不具有实际指导价值，能否为企业带来真正的效益，只能是听天由命。

与这位图书管理员完全不同，我知道的一个博物馆志愿者的故事，则非常具有实际意义。他的本职工作与博物馆和文物没有任何关系，他是一名通信公司的技术管理人员。从小到大，他就非常喜欢看书，什么书都喜爱看，尤其是人物、史书等，他的兴趣特别强烈。记得他回忆，有次为了能找同学借来一本自己喜欢看的书籍，求了同学很久，结果同学只同意借给他一个中午。于是那个中午，他只用了几分钟吃饭，其他时间全部用来看书。才上小学的他，硬是在中午休息不到两个小时的时间里，看完了10万字的一本故事书。

因为看的书很多，他对很多历史人物、文化古迹和出土文物，都非常熟悉。博物馆经常会有一些临时展览，多数是一些很有来历的字画、文物、传世珍宝等。每当这个时候，就是博物馆最缺人手的时候，因为需要大量的人力和时间，去考证这些文物，并在短时间内熟悉，为广大观众服务。

他多年博览群书，知识储备丰厚，每当这个时候，他会很快切入新的展览，为观众带来精彩的讲解，很多知识都是大家闻所未闻，但他却如数家珍，不论是国内还是国外，当代还是历史悠久的文物，他都能讲它们背后的故事，为大家娓娓道来。他的秘诀就是：一定要将自己以前看过的书中内容，毫无保留地与大家分享，只有通过这样不停的讲解，反而能促进自己多复习原来熟悉和了解的知识点，最终将这些知识完全变成自己的财富。

学习知识其实没有秘籍，唯有不断运用它，不断在实际场景中，呼唤它出来，让它认识到自己的重要性，它才会一直安心为你服务，最后成为只属于你的、独有的知识。否则你看再多的知识、了解得越多，最后知道的反而越少，这样只会让你爱学习的劲头，受到打击。活学活用，才是提升学习效率的根本。

分享到这里，今天的内容也快要接近尾声了，下面我们一起来回顾一下，今天讲述《如何高效学习》这本书的主要内容：

首先，在第一个方面，我们讲到了：学习是一个系统工程，如同搭建自己的知识库，有技巧。没有哪一个知识点是独立的孤岛，我们只有让它们自己做好链接，才能真正让知识变得更丰富、更容易被掌握。

其次，在第二个方面，我们讲到了：如何花更少的学习时间，却能学到更多知识，有法宝。知识建立了链接还不够，我们要让知识岛之间互相建立高效链接，这样才能在跨学科的知识调取时，更快捷，你也能成为更优秀的人才，进一步拉开与旁人的差距。

最后，我们讲到了第三个方面：学习高效并最终受益终身的好办法，学以致用。学习还是不行，会学习的方法也不行，只有真正的运用才能让知识属于你，运用得越多，知识和你的联系就越紧密，越是让你受益终身的知识。

《如何高效学习》，在这里我们做一个简单的总结：大量阅读输入，快速获取知识，大脑深入思考，将学到的知识点，与大脑中原有知识点进行链接。多多练习，将单个知识链接成知识岛，岛与岛之间高效链接，让知识之间不再有空隙，同时活学活用每一个知识，达到高效学习的最终目的。

听到这里，大家是不是还意犹未尽呢，但因为时间的关系，我们不得不和您说再见了。这次的分享，是我们关于提升学习力的总结，如果您喜欢，也希望您的朋友也加入学习的队伍，真诚欢迎您将这篇文章转发给他们，一起好好学习，高效学习！2019年，做一个热爱学习的人，因为学习永远都不会过时！