九月-《心理学与生活》-77-小S

很荣幸能读到这本书。

有这样一句话：心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。

这句话来自注明的心理学家赫尔曼·艾宾浩斯，就是那个研究记忆曲线的家伙。把他的理论好好应用，你能记住许多东西。

说心理学有漫长的过去，是因为从古到今，始终有人在参与心理学的研究，宗教、神学、哲学、包括一些日常行为的研究，甚至可以说，从有人的时候，心理学就开始了。但真正把它变成一个正统的学科进行研究，却也就是100多年的历史。

心理学在每个时代，都有不同的形式。古代人得了心理病，或者对一些无法解释的行为，都觉得是中了邪，撞了鬼，靠着巫医、神明来治疗，这是那个时代的人们，无法进行科学解释的结果。直至现在，也有不少人用这种说法来解释一些事情。

心理学要成为科学，非常艰难。有些实验从狗、猴子、老鼠身上可以获得结果，比如著名的巴甫洛夫实验；有些实验则需要靠人，发展心理学，需要研究人的一生，不同年龄段的特点，就需要对人的一生金进行追踪；行为心理学，需要研究每个行为背后的原因，需要实践不同的样本，需要反复的观察同一个行为。有些实验，不但时间漫长，而且有点反人性和残忍。记得有个实验，为了研究双胞胎的发展，把一对双胞胎放到了不同的成长环境中长大，我们获得了数据，但对于这对双胞胎来说，他们就像是工具一样，被人左右了人生。

有一个著名的社会心理学实验，叫斯坦福监狱实验，用24个自愿的大学生，放到监狱里担任不同的角色，原本预计两个星期的实验，在第六天就叫停了，因为局面完全失控了，这些乐观健康，知书达理的学生，扮演狱警的把自己真的当成了狱警，对囚犯进行残酷的限制和管束，扮演囚犯的学生更加像一个囚犯，被动的受虐。这个实验很出名，好像还被拍成了电影，他告诉我们关于人性和环境，以及身份角色的关系。大多数的人，都容易被不同的环境和角色所影响。这些学生，在实验停止之后，都需要进行心理辅导，才能从实验中走出来。

学心理学，是一件有趣的事情。回到这本书，心理学与我们的生活息息相关。它不单与思想相关，也与身体相关，每个人的心理都会时不时发生一些问题，就像感冒发烧一样，看心理医生是一件正常不过的事情。我们也更容易理解一些事情，知道广告与种草，都是一种心理的催眠，知道人容易有“从众效应”，知道人容易有“旁观者效应”，所以看到一大堆人涌去超市购买东西不要觉得很奇怪，看到一个人落水了，而周围有很多人却很少有人去救，也是可以解释的。

心理学的学习让我们更加容易知道许多事情的心理原因，更容易学会接纳，接纳他人，接纳自己。

感谢这次十点读书会可可组织的共读！