复盘1029/2024

复盘才能翻盘！吾日三省吾身！

师者，传道授业解惑者也！三人行必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之！

感恩一切发生，所有发生都是来成就你的！

健康

冥想：常态化践行！

跑步：晨空腹运动，跑了一下跑步机！外面大风大雨，我一边开会一边运动，同时也有文字输出

情绪管理

觉察日记

健康饮食：

早餐在酒店里自助，很舒服，吃到累了回去睡觉！

效能

委托。

你不能做完所有的事情，只有完美的团队没有完美的个人！

工具使用：比如输入法，比如小打卡，比如官员制度履职。各司其职，必须靠谱。

工作

休息。及时在工作群里互动，点赞他人的工作成就。

学习

一、学习强国碎片时间搞定，飞机居然提前落地，23:47就降落了，我居然一路睡到深圳。落地第一时间报平安，就又刷了一下学习强国，好感恩海航的精进！

二、龚雪班长的100讲视频号日更打卡，借力不费力！

三、晚上八点的直播几乎全程在线，中间有被干扰的事情和人，都是值得的。毕竟学习目的是用在自身的日常践行！学了没用等于0！文字输出15216字左右。

四、早晨参加上海班的早会，影响了两位同学一起践行4.0打卡，感恩遇见，三个小时的马拉松会议，发现问题解决问题！沟通的重要性，努力的方向有了，就看行动力了！

心力＞能力！

财富

晚饭团购五张优惠券，椰子鸡太好吃了，来海南不吃当地的椰子鸡等于白来一趟，大满足！

机场免税店买了一个lamer眼霜，熬最晚的夜涂最贵的眼霜，这话就是说给我听的。

沙虫 有点豪横的金桔，丑但是味道正 长乐无极 今日份贵人出门多风雨