近况

最近挺忙的，也可能是时间管理没做好。最近熬深夜，白天状态不是很好，处理工作效率不高，今天开始好好睡觉。

熬夜是多巴胺带来的快乐，而成人需要内啡肽带来快乐。

最近买了私教课，想要把自己的状态调到最好，想要遇见更好的自己。