即使中断也不放弃

这是学习打卡的第二周啦！

有人每天再打卡，也有像我一样三天打鱼，两天晒网。一直没放弃，默默再坚持。

在这个过程中我们从坚持与放弃里提升了自己的逆商！

逆商是什么呢？

逆商简单来说就是一个人应对挫折的能力。

逆商低的人他会被挫折带来的挫败感给淹

没，情绪低落，无助无力，甚至自我会瓦解，失去了对困难挫折的应对能力。

而挫折商高的人，则不会被挫败感所淹没，他的

自我会在挫败带来的情绪浪潮中稳稳地存在

着。在困难和挫折面前勇敢面对，找到破局之道，将逆境变成自我成长的机会。

逆商有什么用？

挫折商有四个因素：控制、归因、延伸和耐力。

自我效能与归因！！！

我们是如何提升逆商的呢？

二元对立，韧性

以一首罗伯特舒赫的《失败的意义》送给再次出发的你们！