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那些值得我们思考和实践的30件小事儿

2017-12-06  本文已影响59人  盖洛普优势教练Emily

文 | 夏虫不可语_D                图 | 源自网络

全文约 1600 字        建议阅读时间 5 分钟

日本著名出版人和多本畅销书作家松浦弥太郎在日常的工作和生活中,始终抱有对任何事物的好奇心,在细节中发现小的感动。当他感觉有偶尔的浮上心头的感想,或者觉得很棒的事物,他会像捡到宝物一样开心,并留下笔记。

过后重新看那些笔记,就会逐渐意识到自己想要变成怎么样的人,想要学习哪些东西,或者珍视哪些事物。这些感受留在头脑深处,会在某一日,突然变成自己发自心底认同的事,或者通过自身经历而有的切身感受。

在这样的一日到来之前,它们还只不过是从别人处借来,寄存在自己这里的宝物。经历过个人体验之后,才第一次成为自己的东西。

于是,我有幸读到了松浦先生的《100个基本》这本哲学小书,也和大家强烈推荐这本书。

一个好的学习者总是会在众多导师中,挑选自己崇敬和匹配的那些,我也跟随松浦先生的脚步,为一篇小文,记录一些小心得。

1、和对的人在一起玩耍

什么是对的人?我想概括为三个基本点,那就是:Ta应该是喜欢你的,理解你的,然后会带着满满的笑意和善意。

2、直面出现的问题

每个人的生活中会面临各种各种许许多多的问题,比如赚钱、上学选择专业、情绪低落、学习压力、交友恋爱、疾病,还有工作等,但是面对问题我们千万不要怕,不要逃避,因为逃避不会让问题消失,问题是用来解决的。

所以,学会抱着积极的态度,采取有效的行动,也学会把握机遇,时不我待。

3、坦荡荡面对一切

爱要坦荡荡,为人处事也要秉持坦荡之心。能够面对是非,承认自己想做的事,最重要的是勇敢的向别人说出自己想成为的人。

4、为自己的幸福而活

幸福是什么?幸福在哪里?我们经常发问这个问题,每个人对幸福的定义不同。但是我们要学会关注自己的需求,学会维护和照顾自己的需求。

5、骄傲地做真实的自己

按照别人的方式生活是对生命的浪费和亵渎,每个人只有一辈子,一次人生。所以,勇敢做自己吧。

6、把握光阴、活在当下

时刻记住,此时此刻,才是我们唯一能够把握住的时刻,不是有句话说么 “给不了你现在的人,一定给不了你未来 ”。

7、珍惜犯过的错,吸取教训

人生的每一步路程,都算数。跌倒了不怕,站起来从头来过;失败了不怕,挫折是登高望远的阶梯。成就是正是基于一次次的错误才取得的。

8、善待自己

如果想要别人喜欢你,你得先要喜欢自己的样子才是。所以不要让自己活的那么劳累,偶尔的犒劳一下自己,吃一顿精美的西餐,看一场感动的电影,让生活变的有滋有味。

9、对自己拥有的一切感到满足

我们总是认为当我们过上了更好的物质生活后,我们才有权利说幸福,比如拥有了大房子、一辆豪车还有高科技的最新的移动通讯手机。这些倒不如每天醒来,能享受此刻自己所拥有的。

10、努力创造自己的幸福

如果你希望世界变得更美好,那就从自己做起,多对别人微笑,多对陌生人善意。

11、给梦想一次实现的机会

每个人都有很多梦想,或是工作、或是结婚、或是买房、或是晋升、或是读博,对大多数人来说,这些都需要努力奋斗才可以实现。如果可以实现,那我恭喜恭喜你,如果不能实现呢,也不要气馁,一路走来你已经积累了丰富的经验,我们这一生不都是在体验中度过么?

12、相信自己已经准备好向更高的目标迈进

我们每个人都是一颗种子,都会在合适的环境中成长壮大。能够收获有助于我们更好成长的经验,是最好的礼物,所以勇敢接受挑战吧。

13、识人有风险,交友需谨慎

我们要交什么样的朋友呢?答案很简单:那些喜欢你、尊重你的人才是!

14、给新交的人一次认识你的机会

我们要学会随时准备了解一个人,随时准备遇见那个可能改变你一生的贵人。

15、战胜过去的自己

不值得浪费时间去战胜别人,看到每天进步的你自己就够了。

16、在逆境中看到希望

在困境中走出来的你,会更坚强。逆境是我们的财富。

17、为他人的成就喝彩

不要吝啬你的赞美和掌声,今天你为别人喝彩,终有一日,他们也会为你喝彩的。

18、宽恕自己,宽恕他人

在反省过往中成长,只有宽恕才能真正放下。

19、帮助周遭的人

当你感到恐惧焦虑和不安的时候,让你能够消除这种负面情绪的最好方法就是帮助和你一样出现负面情绪的人。

20、倾听自己内心的声音

不要压抑自己,勇敢说自己想说的话。因为你不说,别人永远不会知道,你将会失去很多协助的双手和倾囊相助的机会,还有你的勇气。

21、适时休息,不要承担过大压力

谨慎前行,需目标明确,但也要允许自己偶尔停下来歇歇脚。

22、留意生活中点滴的美好

幸福总是和生活中那些高频次发生的小事件有关,比如清晨可以睡到自然醒,比如小鸟在窗前叽叽喳喳叫,比如一杯尚好的蓝山咖啡等等,生活其实没有那么苦,只需用心发现。

23、接受不完美

“无暇之物未必美好”。有时候,我们应该学会理解和接受世界本来的样子,更不要执意去改变和填补它们的不完美。

24、集中精力,做有把握的事

精力就像一瓶水,我们学会把有限的精力投入到有把握的事情中去。

25、多看积极的一面

消极悲观解决不了问题,那就果断摒弃吧,有什么大不了,挫折也是福气。

26、相信你其实很富有

常怀感恩之心,生活其实给予了你很多,那些想而不得的,都是徒增的烦恼。

27、敞开心扉

说出你的故事,和密友聊聊彼此的心事。

28、悉心经营你珍视的情感

于千万人之中我们遇见,你对我来说如此重要,有你真好。

29、对自己的生活负责

学会长大,自己面对生活中的责任,努力克服一切阻碍。

30、每天进步一点点

每天在通往梦想的路上,走好踏实的每一小步。

-END-

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