2015.11.25

亲爱的李艺，今天面对老公的情绪，你开始教育指责，老公更加的生气。要求理解，你调整了一下，开始和老公沟通，用冰山和完形和老公探讨他的迷惑，他的情绪从8分降到4分。情绪降下来后，你知道一家人都会好过了。突然想到一个词。助人助己，坦然温和的面对最亲近的人的情绪。成为他好的重要他人，让他从新成长。