减肥日记——第二天
2023-10-29 本文已影响0人
沧海一粟H
不得不说,我现在的饭量是真大!
早上烧了一大盘清炒红薯杆,想着这个是纯蔬菜,就多吃了点,而且吃的时候,就一个感觉,咋还没感觉撑呢?
留了一小半等着中午吃,结果吃完发现完全没饱,索性就又炒了一盘。
本想着吃一半,留一半做晚饭的,结果又是一口气吃完了。
我真是服了我自己,好在这是蔬菜,而且我炒菜放油很少,要不然这热量就大发了。
郁闷的就是为啥现在的胃这么大,吃这么多经常都没觉得饱。
无语,无语,每次都想着要减少食量,把胃饿小一点,可是总是做不到。
虽说吃饭时,不要看电视,但是没有电视,真的食不下胃,再好吃的东西,都觉得缺了什么。
减肥还真是难,不过即使再难,也要成功,加油!