泡脚养生，六种人不太适合 中医养生 泡脚养生

泡脚养生， 6 种人要当心，之前我们讲过，泡脚养生好处多，而且建议体寒的人最好是泡脚的时候，可以用艾叶、生姜、花椒这 3 样东西做成泡脚包，然后煮水来泡脚，帮助温阳祛寒又祛湿。但泡脚虽好，有的人却不太适合，评论区也有很多朋友问，所以今天就给大家说说不太适合泡脚的这 6 种人，尤其是最后的一种。

第一种是糖尿病足的患者，糖尿病患者他逐步地末梢神经对温度的感知非常的弱，所以有时候你感觉不热，脚下去的时候却把脚给烫伤了。所以糖尿病患者泡脚一定要把握好水温和时长。第二种，足癣等足部皮肤病的人，有些皮肤已经有破溃，热水泡脚就有可能导致继发性的感染，加重病情。第三种是有严重心脑血管疾病的人，这类人泡脚时间最好不要超过 10 分钟，避免大脑或者心脏出现供血不足。甚至如果泡脚时出现了头晕目眩、心慌胸闷等等的情况，就要及时就医。第四种就是下肢静脉曲张的人。下肢静脉曲张的人，本来静脉血回流就不畅，那么热水泡脚，血液流到下肢却无法顺利地回流，就会加重下肢静脉的压力，甚至加重下肢静脉曲张的程度。第五种就是下肢动脉硬化闭塞症的患者。如果动脉供血不足，出现局部的坏疽，中医称之为脱居。如果这个时候泡脚，有可能会加重局部组织缺血、缺氧的情况。所以有下肢血管性病变的患者，最好咨询血管外科医生，看看是否适合泡脚。