2023.7.28

#暮省

1.#健身  2023.7.28  早，30分钟毽子操+30分钟暴汗操；晚，15分钟帕梅拉+15分钟兔子舞。早，52.0；晚，53.2。

2.#读书  《蜗牛看西游》P108-151；《认知觉醒》P169-184；《自己培养自己》P121-152。

3.#碎屑  ①昨天中午与闺蜜吃饭，饭馆收银员冲我喊老师。尽管她化了妆，我还是一眼就认出来了是我教过的学生，当时没有想起来她名字，又不好意思问。回到家，想起来她姓xu，名儿呢，几乎能脱口而出了。打开电脑，打开第六个君子兰班文件夹，打开《丑小鸭》童话剧资料，在背景PPT里看到她的名字和照片，就是xujiajia啊。

昨天中午与她简单聊了两句，问她的近况。无论你是否上大学，你能自食其力，靠自己立足于世，都是老师的骄傲！

②早上没有跑步，6点的阳光已经有温度了。

③下午帮人写稿改稿。写，说，真的远比做的好听。花了整整一个下午，从混乱到清晰，尽力，虽然实在不愿做这样的编辑，几乎重写。完善PPT。

④暮省，写着写着就睡着了，假期时间也不充足啊。