2022年成长计划

刚刚听到素养老师给孩子们布置任务，要孩子们制订新学期的学习计划，我也顺便给自己做了一个成长计划。

之谓成长计划，是因为这里不关乎生活琐事，吃喝拉撒。只关乎我在心智成熟，品德修养，个人能力方面的成长。

现记录如下：

    1、阅读：每周阅读2—3本书。

    2、写作：每周一篇不出局输出。

    3、短视频：每周2—3个。

    4、羽毛球：每周3—4次。

    5、公益咨询：10—20次。

这几个项目是我的主要成长手段。

关于阅读，不做太多解释和强调了，我给自己贴的标签之一就是“终身阅读者”，阅读对我来说，是食物，也是药物。我离不开它。在我人生的至暗时刻，是阅读救了我，它不仅治愈了我，也正逐渐强壮着我的思想和心灵。作为个人成长的手段，阅读必不可少。

关于写作。写作是将我通过阅读积累的知识和思想输出的过程，也是内化的过程。我已经在不出局践行1067天，提交138篇文章，简书输出20.4万字了，这些积累的初衷是，我可以通过写作，训练自己的逻辑思维能力，改善自己的思考能力。在我持续践行的过程中，我已经从一天写不出来几百字的文章到现在两三个小时就能完成一篇两千字左右的成品文章了，而且写作时的思路也比初期清晰很多了，包括文章的结构，条理性等，也都有提升。我已经从当初逼着自己写的状态，过渡到不写不行的状态了。这种不写不行的感觉，是我可以通过写作记录我的所思所想所感所悟，我可以通过文字，传递我的想法，抒发我的情感，这样的过程，很痛快，也很享受。看着自己写出的那么多字，有一种难以抑制的成就感。另外，我还有更远的期待和准备，我希望未来，哪怕是十年二十年，通过能力和经验的积累，我可以将我通过阅读和咨询输入的知识和智慧，借助网络，传递给更多的需要帮助的人。这是一件有意义的事！

关于短视频。短视频和写作有着异曲同工的作用，都是输出。写作是通过文字，默默无声的输出，而视频则是通过语言，表情，动作，将我们脑子里的东西传递出去的过程。对我而言，有一点难度，是一个挑战，不过，我必须要做。我相信，任何挑战我们能力的事情，都可以提升我们的能力。就像我刚开始写文章的时候一样，我知道，慢慢积累就好了，在积累经验的过程中，能力就提升了。为什么要录视频呢？我给自己的答案是，视频更生动形象具可视化，这也是传播的一种主要手段。

关于羽毛球。羽毛球就像阅读一样，是我的生活方式，也是我生命的一部分。我已经打了14年的球了，生活里怎么可以没有它？可是它和个人成长有什么关系呢？我觉得，能做自己热爱之事，就已经是成长的一部分了。打球让我心情愉悦，身体健康，这些都是精神成长的必需品。多重要啊！

最后是公益咨询。这是我今年要做的崭新的事儿。这件事关乎信仰，但它并不是某一个宗教的信仰，是我内心，有一种自私的“助人情结”：当我帮助了别人，并感受到他人流露出的感激之情，我心里就会升起一种成就感和价值感，这不关乎金钱和利益，它特别纯粹，会汩汩的从我心中升起……我会被这样的感受滋养。所以，不知道这算不算是我的一己私利，不过，这件事今年我要做。

做过计划之后我才发现，这样的计划，不仅可以捋清自己这一年要做的主要的事情，还可以给自己一个可视的提醒，督促自己完成应做之事，真是一举两得。

穷则独善其身，达则兼济天下。

现在我还穷，兼济不了天下，那就先独善其身吧！呵呵！