《爱的五种语言》：发现她/他的爱语

序言

结婚了12年的夫妻，彼此感觉不到对方的爱了。

于是妻子来来找婚姻专家咨询，问道：“程先生，我不爱的丈夫了，怎么办？”

婚姻专家回答：“去爱。”

女士急切地说道：“我说我不爱我的丈夫了。”

婚姻专家继续说道：“去爱他，因为爱是一个动词。（Love is a verb.）”

今天，我们一起去发现爱他/她的语言。

01肯定言词

马克吐温说：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”可见口头的表扬，欣赏式的话语是多么有爱的沟通方式。

如果看到你的另一半今天穿了一件新的西装，你可以说：“你穿那套西服，看起来很帅。”如果你的另外一半厨艺很不错，你可以说：“你是全世界最好的厨师，我真喜欢你做的菜。”

当我们赞美一个人的时候，是出于本心的由衷赞美，语气温柔真诚。让别人开心，自己又何尝不幸福？

02精心时刻

精心时刻就是给予某人全部的注意力。就是说，你和她/他说话的时候，不是在看电视，不是在看电影，不是在聊天，你的关注点只有你说话的人。

精心时刻不需要你深情凝视对方或者是关注动作本身而是说两人一起做一些事，关注对方的情感需求。

可以两个人一起参与一些精心活动如在院子里打羽毛球、逛菜市场、采购家具，听音乐，野餐、一起骑行。这样的活动首先必须至少一人想做这些活动。其次，另外一人愿意做。最后，两人都必须明白为何要一同活动。

03接受礼物

礼物是这样一件东西：你可以拿在手里说：“你看，他想到了我。”或者“她仍记得我”的东西。

你一定是想念或者喜欢一个人才给他/她送礼物。礼物值钱与否不重要，重要的是你想到了她/他。而且你不仅是在心里想到了，还通过外在的送礼物表现出来了。

不妨试试，回家路上买束花送给对方？不妨试试，排队买上对方最爱吃的小笼包？

图片来自花瓣网

04服务行动

服务行动是指对方想你做的事。你借此为他/她服务，来让她/他开心，表示你的爱。

这样的行动必须是自愿而非强迫的，因为爱是一种选择。我们每个人都有决定爱或者不爱的权利。如果我们选择去爱，就按对方喜欢的方式去爱，这样我们的爱才能得到有效表达。

当我们要求对方服务的时候，是请求而不是批评，因为批评是非常无效的祈求爱的方式。比如你可以给一个爱的指令：“你能不能帮我去洗车，照顾孩子？”

05身体接触

身体接触可以建立或者破坏一种关系，它可以传达爱或者恨。对于爱语是身体接触的人来说，身体的接触远远胜于“我爱你”或者“我恨你”的字眼。

接触身体就是接触你，远离身体就是远离你。难过时候的一个拥抱，失望时候的一个抚摸都能让你难以忘怀。

总结

爱的五种语言：

1.肯定言语

2.精心时刻

3.接受礼物

4.服务行动

5.身体接触

每一个人都有一个情绪的爱箱，只有当这个爱箱被填满的时候，人际关系才能稳健发展。然而，不同人的爱箱需要用不同的语言来填满。如何找到自己的爱语呢？

1.对方做什么事或者不做什么事，伤害你最深？跟这件事相反的，可能就是你爱的语言。

2.你最常请求对方的是什么？你最常请求的事，可能是最能使你感觉到爱的事。

3.你通常以什么方式向对方表示爱？你表示爱的方法，也许显示它会使你感觉到爱。

希望你运用这五种语言，发现爱，享受爱。