今日反思

      今天早上又懒惰了一个小时，念经就延后了很久才完成。

      读书会发表了自己的不足之处，后来发现除了爸妈的观跟我冲突的问题外，还有急躁，容易生起烦躁心。听了老师们发言，感觉祈请很重要，除了加持外还是保持正念。后来很巧的是，读 书发现了，对治杂念就是祈请，而且可以一呼一吸之间祈请。

      今天读书会还不到位的是:瞌睡，没休息，没有提前预习要读的内容，听和读的过程中也有些分心，不够投入。