2021/2/10 数幸福

1.早餐：糯米大枣粥，馒头，油条。午餐：米饭。晚餐：粥。体重：54.20kg。刷步：104分。

2.感恩老公早上带儿子去医院，做了鼻炎的微创手术。为老公的爱心点赞！我在家里学习，抄写了一段金刚经，听了一节金刚经的课，然后打扫卫生，拖客厅和卫生间的地，把餐桌整理一下，感觉美美的。米焖好，他们两个回来一点多了，给老公当下手，他来炒菜。

3.下午午休一下，出去刷步，刷到宿舍，贴了对联。又扫车回来，一万步完成！买了鲜花装饰家。儿子晚上上了网课，都是爸爸在带领，我只管家里卫生和做饭买菜。也挺好。

4.今天学习了一个视频课，说是孩子听话并不好。并以唐僧为例，唐僧就是家长，孙悟空是不听话的那个孩子，猪八戒是磨磨唧唧但是最终还能听话的孩子，沙僧是听话照做的孩子。哪个孩子发展最好呢？当然是不听话的孙悟空了。

5.今天学习的《金刚经》要点是：布施有三种：财布施，法布施，无畏布施。财布施是物质的布施，法布施是智慧方法的布施，无畏布施是鼓励，正能量的给予。无论再穷都可以布施。无论我们做什么事，要有好的发心，要有大格局，有最细致的切入点，要从当下能做的马上去做，踏踏实实去做，做的时候又没有任何执着，对于结果看得很平淡，享受过程。这样的话，不论做什么事都是美好的事。祝大家吉祥如意！