6条建议，让你做个真正有趣有爱的妈妈（经典必看）
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马上就要升级成二宝的妈妈，蛮多人对我的评价是：精力真旺盛。如果我怀孕了，肯定什么也做不了。也有人说，怀孕了就该好好养身体，不要折腾，不要想这想那，忙这忙那。也有妈妈说，自从有了孩子，我就没了自己，都很久没逛街买衣服，也没看电影了。今天就来和大家聊聊，当了妈妈后，怎么样爱自己，怎么样让自己的生活不至于那么无聊吧。
第一：积极锻炼身体。
我两次怀孕都是运动过后发现的。第一次是爬完大梧桐，整整七个小时后觉得肚子疼，去检查才发现怀孕了。第二个呢，怀孕一个多月，我居然还去滑雪了。怀孕前三个月，大部分人真的需要休息，不能乱动。但是我跑了不少地方，不是因为我逞强，而是因为身体能支撑。每个人身体不一样，在身体虚弱时，你有心也无力去做事情。感冒了希望别人照顾你，怀孕了希望全家当你大宝贝，如果别人照顾不周，就容易有情绪，感觉被忽略。但是对我而言，我自己能吃能睡能走能做，如果让我一天不动，在床上养身体，那才是真正的折磨。做了妈妈后，尤其如此，你生病了，孩子就没人管。吃饭、睡觉、读书、陪玩都无法完成，妈妈生病，全家乱套。所以，做个爱自己爱家人的妈妈，首先改掉自己的懒毛病，多多运动，好好食补，增强体质。
运动会让人心情舒畅，精神面貌发生极大的改变。当你的状态变了，心态也变了，对人对事会更加平和。爱上运动，也能给孩子树立个好的榜样，强过你说千百次让孩子去户外，别呆电视前一动不动。我在怀孕前经常会早上去跑步，孕后早上写文章，所以没再运动，胖起来就像吹气球一样，这样的反面例子你们可别学哦。
第二：每周/每月给自己安排一次爱自己时间。
当了妈妈后，时间都给了孩子。自己可以不化妆，不看书，不看电影。从早上起床开始想着孩子的早餐，到孩子晚上睡觉，一天都在忙忙碌碌中。这种忙碌让你充实，也让你疲惫。身心疲惫，人的情绪就容易爆发。不妨和先生约定，一周或一个月给自己放半天假，做做你喜欢的事情。看电影、去美发、逛书店、逛街、做指甲、和女朋友约会等等。大前天我情绪低落，给自己放了一天假，和小子约个会，吃个早茶，送他去上课，自己顺便看了场电影《大鱼海棠》，哭得稀里哗啦，把自己的坏情绪都排泄掉了。当了妈妈后，我们也会有自己的喜怒哀乐，情绪不好，身体不好，对自己和孩子都不好。一周或一月一次的爱自己，彻底释放坏的情绪，让你觉得生活还是美好滴，有所期待滴。
第三：培养自己的兴趣爱好。
有妈妈说每天带孩子，哪有什么时间去培养，也没心情啊。兴趣爱好不单单是学钢琴、学画画、学书法这些哦。如果你喜欢做手工，不妨加入手工兴趣爱好者行列，交朋友也学经验。如果你喜欢做美食，不妨让自己每周学一款新菜，让你的老公惊得目瞪口呆，以后招待朋友，分分钟能拿出惊艳大家的好菜式。我喜欢写文章，就趁着孩子睡觉时间安心写一篇。时间是海绵，如果你真的喜欢，挤挤总是有的。有个当老总的爸爸，总是觉得没时间陪女儿，女儿和他越来越疏远了。后来他看到女儿喜欢画画，自己常常出差就在飞机上学画画，每次出差前和女儿约定一起画什么内容，回家了就交换。他本来是个画画白痴，但是为了女儿和共同话题，无意间培养了自己的兴趣爱好，也拉近了和女儿的感情。作为成年人，我们也要有自己的世界，即使在家做清洁收纳，还有人做到了世界魔法级收纳大师，现在全世界火爆。静心想想，喜欢什么就做什么吧，喜欢化妆也是个爱好哦～
第四：结交正能量的朋友
当了妈妈后，自己的交际圈就越来越小了。尤其是全职妈妈，除了孩子和老公，眼里已经没有其他人了。以前的同学闺蜜，很久不联系，已经无话可说，友谊的小船说翻就翻了。其实，当了妈妈后，我们可以交到一些当妈妈的朋友。同个小区的，经常带出来玩的同龄妈妈，有共同话题，共同任务。也可以主动参加妈妈群组织的活动，也可以试着阅读一些育儿公众号，在网上和其他妈妈们交流经验。当你的眼里只有孩子，孩子的一点点好或者不好，都在你心里占据了100%的位置，当你挪出10%来结交朋友，你的困惑都可以来和朋友分享，一起进步。特别是看问题乐观的朋友，能让你走出自己的情绪执拗区，心胸越来越开阔。
第五：写下自己的梦想清单，每天为梦想清单做点什么。
也许你觉得梦想离你很远，但其实只要你敢想敢写，就有能实现的一天。梦想不一定是成为伟大的人，而是成为一个自己喜欢的人。有妈妈告诉我，她的梦想是带孩子去巴黎铁塔。但是按照目前来说，各种不现实。我说，你可以把梦想一个个拆分，生活有了期待，梦想就能慢慢实现。先算算去巴黎旅行需要花费多少，如果分摊到一年里，你每个月得多存多少钱。然后想想，去了巴黎语言不通，可以现在开始学习几句简单的法语，看看关于法国的书，了解法国文化。除此之外，你可以参考别人的旅行攻略，制定出适合自己的路线。当你为你的梦想不断的付出努力时，一年之后你就可以骄傲出发。而如果你想都没想，也不去准备，也许你真的一辈子去不了巴黎哦！
第六：把你的想法告诉先生，让他做你的坚实后盾。
以上的五条，其实都建立上有家人理解帮助的基础上。也许你的孩子还太小，你不能抽空去运动。你可能需要在孩子睡着时，来几招瑜伽，跑半个小时，或者做做力量锻炼。你想去放松，但是孩子半天没人带不放心。你想去参加一次妈妈聚会，你想完成自己去巴黎的心愿，所有这一切都和你的老公有关。和老公沟通，说出你的想法，赢得他的支持。给老公单独带孩子的机会，给老公体验偶尔当全职奶爸的感受，也许他能更体谅你。没有什么放心不下，孩子的爸爸始终会比你想象中更优秀。其实，在孩子和老公之间，老公对你而言更重要。他陪你走一辈子，和你生活每一天。你想什么，都得和先生沟通，取得支持后，你有了精神支持，也能更放心去做你自己。
但愿每个女人在当妈妈之后能更好！有着更平和的心态，更积极的态度，更开阔的胸怀，更强的生活能力，更能享受生活之美。做个有趣有爱的人，做个更好的妈妈和妻子，你一定可以。以上六条，是我的拙见，大家有更好的建议，欢迎补充。
写了两天燕窝专业文章，有人给我留言，也有人取消关注。其实我在挑战21天出21篇专业文章。我一直坚持写随笔，都没涉及工作，但是工作是我的一部分。我尊重大家，也请大家理解。除了兴趣爱好写文章，除了做微公益，我也是一名正在创业，需要努力的妈妈。
随笔依然会坚持，微公益也不会停，谢谢各位，周末愉快哦！
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