一地鸡毛的生活

最近感觉有点暴躁，控制不了的脾气，控制不了的语气！感觉自己总在抑郁的边缘，又自己将自己拉回来。一边抑郁，一边自愈，每天都觉得难熬。焦虑，睡不好，想动又很怂，生活太难了。。。