对亲人最好的爱，就是爱好自己

        今天我去体检，早上不到8点就已到达体检部，一项项科目查下来，已是10点40分。有些项目等待有些长，在我等待中有情绪冒出来。外界看起来就不那么和谐了，看似井然的秩序，实际不然，中国原本是人情社会，医院更是如此。众多的人口红利之下，就业，教育，养老，医疗，已成为国人最令人头痛的事情。看到医院穿戴整齐负责引导的小姑娘不知该如何引领分流待检人群，人们按照医院电脑流程被分配到各个科室傻傻等待，中间还有不少插队的人，我发现，我的情绪不断冒出来，是什么呢？是委屈，是愤怒，当这种抗拒出来时，我知道我又一次远离了当下，无意识的力量是如此强大。当我觉察时，我对医院的管理人员进行了口头表达，但这种表达有指责成份，这一刻我把让我开心的钥匙交给了他人。接下来我去医院附近的粥店买了些饭菜，回到家已快一点了，这顿饭恐怕是我在外买的最难吃的饭了，我都怀疑饭菜是放了好几天的饭，我知道从此以后再不会光顾这家饭店，真的是饭菜的问题吗？我发现了什么？

      我下午去单位，正好工作上有些问题不大会，于是请教我们单位这方面的专家，结果被告知，今天下午必须上报数据，由于我对Excel表不大精通，于是焦虑情绪瞬间涌上心头，这反而制约了我工作的进度，幸亏小高和马处及时帮忙，相关单位业务处相助才得以完成工作，整个过程让我紧张到大脑一片空白，我知道这一刻小时候考试紧张的场景又回来了，已经过了这么多年，只是那一刻身体的记忆一直都在，从未远离。只要有类似场景出来那种感觉就会被调出来，它障碍了我生活好多年。昨晚对此情景做了处理，从此这个事已真正完结。非常感恩这个事件给我带来的体验和对自我身心的梳理。"塞翁失马，焉知非福"。当在生活中不如我意时，想想它会给我们带来哪些"好事情"？念转境已转。

        近日孩子在坚持瘦身中，每日锻炼，合理饮食，加餐包调理，已坚持一周，我能做到的更多的是陪伴与鼓励。昨日小试牛刀，我陪她去休闲店试了几件衣服，能穿的衣服多了许多，这大大地鼓舞了孩子的自信心。离她想穿的美衣越来越近了。恭喜我家宝贝，同时也让我看到，谁的生命谁做主，谁的生活谁把握，没人可以越俎代庖，即使是亲如父母，子女。每个人的人生都是自己的人生，没有谁愿意自己的人生被他人掌控，小到婴儿，大到百岁老人。我们能掌握的只有我们自己的人生，学会自己为自己的生命负责，是对自己，亲人最好的爱！