亲子时间管理践行打卡第134天

打卡日期：2019年6月26日  星期三  

打卡累计天数： 134天；第二个90天打卡践行天数  48   /90  打卡2.0  第二个月   20 /30

宣言（和孩子共成长）

孩子第五个30天目标：

1.早睡早起，10：20睡，7：00起床；

2.每天25分钟竹笛练习

家长第五个30天目标：

1.每天阅读一篇文献

2.每天锻炼30分钟

3.情绪升起时觉察自己和他人的需要

加油小宝（吴家旗+11） 

1.早睡早起：22:10睡，6:50起床

2. 先吃青蛙：1个番茄钟写作业子，共计297个番茄

3.️今日闪光点：

自己去到培训班上课，第一次主动提出要求家长送。回来自己坐公交，发现坐错了车，能够及时调整路线。

#父母教练检视#

爸爸一天都在担心中，担心孩子的安全，因为培训班路口的路况比较复杂。本来想建议爸爸直接给孩子打滴滴，后来放心了，锻炼一下孩子，也是让他自己更加从容的面对未来。