周四，类似“赌徒心态”，觉得我马上就要赢了。。。｜2020121

感恩已有，真爱自己。

🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1）在Werstaette，听得懂一些了，知道课程的主线，偶尔能回答一个问题。
2）抽空买单子，帮朋友邮寄。

✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

🤩3.感恩（爱人，父母，宝贝）。【赋能日记】小确幸

1）难得的见面机会，与A在火车站站台聊天很久。感恩有这个如朋友般的同学出现在我的生命。你也是我的贵人，感恩。

2）对于3D CATIA，“一看就会，一做就废”。在这种“一看就会”的心态影响下，超时很久去做3D作业。用时2.5小时，导致没时间做其他的了。又急又气，很想发火，无处发泄，把手机甩在了床上，知道床软，不会坏。最后默默流泪释放心中的复杂情绪：后悔，自责，生气，焦急。。。。

感恩爱人适时出现，理解我、宽慰我、给我建议，安慰我叫我快去休息。感恩有你包容、接纳、帮助和指引。

🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进

1）我自己也有对自己的不自信、对自己来处的不了解、不自信，吸引了否定的资源。修正自己。

2）做3D CATIA过程中，类似“赌徒心态”，觉得我马上就要赢了。。。结果很痛苦。痛苦，就改变！

🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】