日更挑战Day1：高效能人士学习方法书评一

《高效能人士的七种学习方法》是一位日本作者所著，请谅解我一般看书时很不愿意刻意去记住作者的名字，因为我选书是根据不同出版社、不同领域和个人需求去阅读书籍的，而我从来不会去追某一位作者的系列作品。

第一章几乎就两个金句，主要是说明高效能人士的学习通常都是先培养自学能力。为什么自学能力越高，学习效果越高效呢？

因为自学有三大优点：

1、自学可以通过学习者本身接触的不同学习内容建立学习者个人的视觉角度，然后再利用学习者的视觉角度去将学习的认知内容加深。

比如说某一本书上的一个观点，你可以认为作者是对的，也可以认为他是错的。如果是对的，你就站在对的角度上去解释这个信息内容；如果是错的，你会用批判性思维来解读这部分内容。

这么做更有助于你将书化作人，你看书的过程就是你和作者交流的过程。

很多读书大咖们都鼓励把书当人，用和它们交朋友的方式来理解和征服它们。所以自学的第一个特性刚好能给这点提供方便。

2、自学是不会制约的。

日本作者用的词汇是：制约。其实就是约束和限制。他提到了三点：

（1）自学的内容和领域是可以由学习者根据自身兴趣选择的，不会像在学校课堂时一样，不管你感不感兴趣，你都要去学习并完成学分，否则就会影响到毕业。

（2）自学的科目会调到一些金钱的消费程度，所以要根据个人情况选择。

这点比较有意思。我之前读了那么多关于学习和阅读的书，还没有看过哪位作者在学习内容和经济条件方面做过链接。

作者的意思是：最节省成本的就是学习历史和哲学，你现在买一些课本、资料和教材就可以开始学习了。经济花费就是那些资料成本，最多你再去逛一些博物馆之类的，而这样的地方很多都是免费。

那么如果学习一些理工类的学科就要花费更大一些。工科你学计算机，你得有电脑才行，因为这是一项实操性很强的学科，你不可能天天用一个纸版键盘练打字速度吧？化学和生物学科你更需要去做一些实验，购买资料之外，还要去实验室，要购买相关药品等。

（3）自学会让人更年轻。

这点我也没有想到，但是读了作者这段之后，我个人觉得：可能作者觉得人只要沉浸在学习情境当中就好像永远停留在校园生活状态一样。经常看到抖音上有一些评论区里评论校园类视频内容：年轻真好。

作者是一位精神科医生（我发现日本写阅读和学习相关书籍的作者当中，精神科医生占一定比例），从大脑在分泌一些激素的生物层面来解释为什么学习有助于身体健康，同时保持学习者更年轻。

以上就是第一章所理解到的干货了。日更挑战，内容更乱！哈哈……