好的生活

一个佛教故事，蛮有趣的。大体如下，细节可能是错的，那影响不大。小沙弥问师傅什么是禅，师傅说，好好吃饭，好好睡觉。

小徒弟说，这不是很简单吗？

师傅说这世间有多少人能做饭呢？

好好吃饭，说明生活有规律。是健康的生活。

好好睡觉，说明内心清静安宁。

这说的不就是好的生活吗？所以，禅就是指引我们走向好的生活。

事情就这么简单。事情如果变得复杂了，那么就会受到整百上千个因素影响，随便哪个因素掉链子就会不开心不自在了。