挑战15天瘦8斤第十四天
2021-08-29 本文已影响0人
七零八零
早上体重：121.5，14天过去了，体重少了2斤，完成了1/4，接受教训，开启下一个15天计划
饮食：
今天中餐，晚餐都是亲戚请客，一桌的美食，爱好的都品尝了，但没有撑，没有吃米饭，有吃小半碗的面条
运动：一天没运动
心情：一般，女儿上学去了，因为出发的问题发生了争执
睡眠：充足，但没有午睡
总结：为了健康，也为了更加自信开始的减肥，也是保持的最好的一次，开启下一个15天目标，可以每5天记录一次
明天继续保持，直至减肥成功！加油
