5/100 琐事

因为疫情，原本就够宅的我开始加倍宅。

有了整段时间可以规划，所以将从前抽空做的事情安排在以往的正式时间，如练习书法，读大部头书籍，运动等等，安排在上午和下午的黄金时间，以求日日精进。

书法很容易让人感到平静，时间流逝飞快，一笔一画都不能大意，临帖的好处是随时检查自己的缺点，不临帖，多少有些自大吧，谁的字都瞧不上，认为可以靠自己摸索，其实更浪费时间。

大部头书籍读了《第二性》，涉及心理学、行为学、精神分析，刚开始读，进度缓慢，但是身为女性，科学的了解自身尤为重要，站在第一视角，感受第二视角，女性这一物种，也许比我一直经历着的更复杂，更有趣，更不可思议。

运动项每天运营【米开朗基罗时刻】运动计划，三点跟着李时珍练习一小时私教课程，每天专注不同肌群，放假回来后就没有进行过大量运动，所以这几天腰酸背痛，今天深蹲300+，一下午腿打颤。

但是肌肉的酸痛清晰地说明能力在提升，有些动作我的耐力甚至超越长期健身的男生，这让我觉得充满力量，更加认同自己，持续打造身体肌能是正确的。

因为这段时间作息规律，多年保持的早起、排便、认真早餐，让身体产生了更好状态，也许是很久没化妆看习惯了，但自己确实觉得素颜比去年更好看了些。哈哈哈哈。

下一步计划：减重5斤，身体各项维度下降，争取看起来紧实有力。