就地学习

朋友小曼是一个非常自律自控的人，每天都坚持学习，在她那里好像天下就没有难考的考试，考个教师证闭门学习一个月就考下来了，成绩优异现在在高中做数学老师。

我们几个人吃饭，女孩之间话题，追什么剧用什么化妆品的，她乖乖的坐在那里，插不进去一句话。

最近她很焦虑，工作忙要求高，她发现自己的能力不够用了，又不知道从何处抓起去学习，陷入困境，总是皱着眉头。

找我聊天诉苦，我觉得她需要休息一下，把自己逼的太紧了，偶尔应该设置一些“装傻时间”，让自己休息一下没什么不好的。

她说没什么喜欢的事情，喜欢宅在家里，我说要不要追追剧，最近的剧挺好的，因为之前的饭桌上看得出来，她挺想参与这个话题的，姐妹们聊剧的时候她眼睛都在放光。

她说不能追剧，其实她的自控力没有那么好，她的自控力只能在不做上，在停止做上就很难用。

她之所以不追剧，是因为一旦开始就停不下来，以前喜欢看韩剧。看进去了就无法自拔，甚至每天熬夜的看，看完了才算结束了，停不下来。剧终了回头想想这么多时间都浪费掉了，又特别后悔，65分钟一集，30集的剧，1950分钟就这么没了，如果专注在学习上那得看多少书呢！

这么算我但是无话可说，但是很担心她一直这么紧绷，会出问题。

孩童时候随便那起个玩具玩就是在学习，培训专注力，培训对事物的认知。长大了怎么不可能呢？消遣时间不一定就是浪费时间，也可以当做一种学习，角度不一样事情也就不一样了。

我之前从看过一个讲沟通力的博主，博主喜欢看剧，就把专业和剧结合在一起，把剧情里的内容深层次的分析，化成很多关于人际交往关于沟通的课程，粉丝们反响特别好，电视剧也是一种生活，也可以不只限于看热闹。

朋友喜欢写作，喜欢看报纸，所以她经常在报纸上摘抄一些金句，加以利用就可以成为高中作文常用作文语，也做成了课程，很受同学喜欢。

我经常会看画画作品，同样题材画经过不同画家的手后，各有千秋。再加上不同的材质使用，让人惊喜，他们的灵感多半从生活中来，平淡的生活在他们眼中变的丰富多彩了，好像和我们不在一起世界，经他们介绍发现他们不过是平凡人，只是更多的观察和思考所经历的生活。

放松自己也可以就地学习，就地学习最佳的样子是保持好奇心，任何事情都是值得思考的，看剧可以思考，和朋友闲聊天也可以收获多多，多角度的思考也会获得多角度的答案，始终保持学习的心。

把学习融入在你的经历中，很轻松又过的很充盈。生活本不容易，要快乐一些，允许坏情绪的存在，但也不要过于紧绷了，松弛有度！