晨间日记

第五次锦囊会

亲爱的伙伴们早上好，我是张艳

我的三个标签：

1.两个孩子的妈妈

2.时间管理学习践行者

3.建材装修材料个体经营者

思宇你知道吗？

我是前天晚上进YY偷偷听你筹备这次的锦囊会的时候，被如娟班主任挖到这儿来的，到现在为止还是蒙圈状态，

因为我在思维模型训练营里没有践行，没有学习也没有小打卡输出，所以就不敢进去说话，就怕进去了，被组长或者吊打团发现让我回答问题或是发言之类的，可是今天还是被如娟班主任给挖来了，当时都吓死我了，如娟班主任问我最基础的100讲的问题我都答不上来，她教我说不为打卡而打卡，不为输出而输出，不能学完了就过了，一定要学会分享出来，用自己的语言表达出来，最好的学习就是教会别人。

你进来学习就是想改变自己的，就是要突破思维，要敢于发声，烂开始才有好结果，她说我不逼你，你真正打算什么时候才真的上？你是有能力的，不要因为开不了口就被埋没了，

但是我今天走了第一步而且站到分享的最有挑战的地方。从此走出舒适圈，忘记以前忘记不可能从现在开始尝试去做以前想做又不敢做的事，只要开始就会就已经成功了一大半，我也相信大家都是有能力的，明天不知道娇娇班主任，阿紫小太阳，如娟班主任，说不定也会挖到不相识的你，与其被挖不如做个积极出土的那个土豆，毕竟被挖还是有点儿疼的。

言归正传，说说收获吧

第一，意识。你意识到时间一直在流逝吗？你把时间都用在了哪里？如果能记录一周，你会发现自己的时间问题。一切事情，只有在你意识到了，才有可能有所转变。反思自己，属于自己的时间好多啊，这大把大把的时间，都做了什么了呢？除了每早的一篇印象笔记，真的没留下什么了。

第二，目标。想想自己要实现的目标是什么？没有目标，就是随波逐流

第三，选择。尽管想像鸡汤一样地说，只要你努力，一切都会实现。但是事实上，现实是残酷的。真相是，有所得，必有所失。你不可能面面俱到。你只能选择，最接近自己目标的事情去做。对于我来讲，又想在工作上有所建树，又一直任性地玩着自己喜欢的事情，不愿意为工作付出心力，只能是自欺欺人而已。你想学习，就要放弃玩耍的时间。人生其实就是在不断选择，不断舍弃之中。只要你知道自己的目标，你就不会在茫茫大海中，失去航向，随波逐流。

第四，计划。一个小时的计划，顶得住五个小时的用力。给自己设定一个计划，目标如何完成，细化到每月，每周，每天，甚至每个小时。

第五，条理。杂乱无章是影响效率最大的因素。把自己身边的环境好好安排一下，井井有条的环境能够促进工作的效率。

第六，静心。很多时候心里有太多想法，太多担忧和牵挂，杂乱的思绪，使工作无法有效进行，及时清理自己的心灵垃圾。欲速则不达，宁缺勿烂。不要拼命地到处学习，拼命抓取，保持心灵的清澈，有一颗“似水之心”，及时清理思想的杂波，思想就会获得解放，就像老师经常说的，我们放松了，智慧就出来了。

第七，拖延。拖延是梦想最大的杀手。其实拖延是保持惯性的表现，没有外力的推动，也许每个人都愿意保持静止的状态，懒懒地呆着维持现状。所以与其责怪自己的拖延，不如给自己创造一个外力，比如一个时间软件，一个便签，或者一个朋友的监督等等。惯性也有好的一面，一旦你被外力调动起来，你就很难停下来。所以，选好自己的目标，找到自己的动力，保持自己向前冲的惯性，也许会更快地朝着目标而去。

第八，优先次序。通常我们的目标不止一个，确定目标优先顺序的就是二八定律。也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。这里提到时间管理中经常提的四象限法则——把面临的事情分为四部分：重要紧急，重要不紧急，紧急不重要，不紧急不重要。按照这个顺序处理事情，才会事半功倍，有的时候，有些事情虽然紧急，但是并不重要，其实，也是可以舍弃的。对于不紧急不重要的，就更不用说了啊。

第九，专心致志。通过减少干扰，集中精力处理手头的工作，就可以使自己努力的效果成倍增长。分心是梦想的杀手。当你决定工作时，就工作。否则，就给自己时间休息。不要在纠结和逃避中和自己过不去。适当的避开网络，放下手机。给自己设置固定的浏览网络的时间。其他的时间，专心做自己想做的事情吧。、

第十，选择对自己行之有效的时间管理技巧。自己现在刚刚意识到这个问题，需要摸索，什么是自己适合的方式。

综上，对我来讲，需要一个彻底的反省，我需要找到一个平衡点，到底是想要得过且过，做自己现在马上想做的事情，比如聊天购物，还是为未来着想，做那些能让我过上自己想要的生活的事情呢？在写下来的过程中，自己的内心已经清明了很多。接下来，就是行动力啦！