鸡毛蒜皮的小日子

今天感觉，浑身的骨头要炸掉一般

连小腿胫骨都感觉像是电钻在钻

从未有过的感觉。。。

算了一下，35周岁生日刚过

女子七年一个生长周期，而我，刚好处在第5个生长周期，难道身体准备重建呢？

管他是不是呢？反正我得抓住这个七年一次的机会，好好支持身体！准备来一次为期45天的细标。

想做就做，今天已经开始准备东西了，也开始从饮食上面注意了

不吃米饭面条，不吃猪肉。不吃油炸，烧烤等各种垃圾食品

以新鲜的水果，蔬菜，鱼，肉，豆，蛋，奶。。。为主食

这样的晚餐很简单，新鲜美味。

顺应身体，累了就好好休息

伴随着轻音乐，让整个身心都放松下来

清理掉，一整天的忙碌，焦急

空闲下来，安静下来

让身体得到修复，

让心灵得到滋养。。。

晚安。日更坚持到今天开始感觉轻松，一有点什么事情，感悟，就想要记录下来。管他有没有人看。反正到老了，我可以坐在摇椅慢慢摇。。

回味这一点一滴鸡毛蒜皮汇聚成分人生。