手脚冰凉是病么

很多女孩子一到冬天就手脚冰凉，这是病吗？

大家好，我是花样。

手脚冰凉是一种亚健康的表现，表面上看好像没什么，其实他有着巨大的危害，比如容易引发痛经，气血失调，脸色暗沉，身体代谢缓慢，长期以往还会造成免疫力低下，容易感冒生病，身体长肌瘤等等，体温过低还会导致妇科问题加重，真的不能不管。

那怎么来调理手脚冰凉的问题呢？

有人说我都穿衣服，穿棉鞋好像也没啥用，告诉你一个很有效的方法，我就是用这个办法解决了我手脚冰凉的问题，那就是坚持泡脚。

每晚睡前泡脚，可以用清水，也可以放一勺盐，对自己体质不是很清楚的人，不建议用中药包，坚持泡半个月，你就能明显感觉到效果。